2022-12-19美味佳肴
可以做红烧干石斑鱼，具体做法如下：1、材料：干石斑鱼适量、豆瓣酱适量、芹菜适量、葱适量、姜适量、大蒜适量、干红辣椒适量。2、石斑鱼去除内脏后用清水冲洗干净。3、用葱段、姜丝、干红辣椒、食盐，将新鲜石斑鱼腌制5到6分钟。石斑鱼肉质细嫩，鱼肉腥味较少且容易入味，所以短时间腌制即可。4、将鱼干盛放在竹篾上，用炭火烘烤成鱼...
2022-12-18乱七八糟
生完孩子后，母亲必须用母乳喂养孩子。如果母乳不够，那些不能像母亲一样喂养孩子的人会感到非常内疚。这时可以用营养搭配来吃一些牛奶食品，有效地改善牛奶不足的问题，让胸部可以快速催乳。那么，哪些食物产奶更快更多？如果生产后的妇女想尽快催乳，她们建议多喝些有营养的汤，如鲫鱼汤、木瓜汤、大骨汤、鲈鱼汤和猪脚炖花生汤，这样可以...
2022-12-07美味佳肴
1、鲈鱼、黄花鱼、桂鱼、多宝鱼、鲳鱼、罗非鱼、武昌鱼、石斑鱼等做清蒸鱼最佳，因为这类的鱼鱼刺少，而且鲜美。2、不论用什么鱼来做清蒸鱼，首先一定是要鲜活新鲜的，不新鲜的死鱼做出来的清蒸鱼会有腥味，且不鲜美。3、清蒸的鱼一定要去干净鱼鳃、鱼鳞、鱼肚里的黑膜和鱼身上的粘液才会不腥。清蒸前可以先用盐和葱姜料酒先腌制一下。4...
2022-11-29美味佳肴
1、清蒸石斑鱼是广东粤菜中的一道传统名菜。2、石斑鱼肉质洁白，可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。3、石斑鱼营养价值很高，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四名鱼之一。
2022-11-29美味佳肴
1、三文鱼：三文鱼比较常见，在我们吃日料的时候会经常出现。三文鱼也叫做大马哈鱼。在不同的地区三文鱼的种类也不同，比如美国的三文鱼主要是指阿拉斯加鲑鱼，芬兰三文鱼主要是指红肉虹鳟，挪威三文鱼主要是指大西洋鲑鱼。三文鱼的肉质比较鲜美，可以生吃，也是受到了很多消费者的喜爱。2、金枪鱼：金枪鱼是海鱼的一种，在香港也称为吞拿...
2022-11-29美味佳肴
1、材料：海蟹3只、海虾1斤、濑尿虾1斤、石斑鱼1条、四川辣酱1罐、糖1勺、生抽适量、味精半勺、盐1勺。 2、先做好调料；四川辣酱炒出红油，加入少许糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌调即成。 3、海蟹用牙刷刷干净，剥离外壳。 4、濑尿虾用清水洗干净，装篮。 5、海虾剥壳，留下虾仁，这样吃起来方便。 6、石斑鱼洗净内...
2022-11-28美味佳肴
1、鳜鱼。早在古代，就有诗人用“桃花流水鳜鱼肥”赞颂鳜鱼的肥美，也说明了鳜鱼是非常受欢迎的鱼类。鳜鱼也叫桂花鱼、季花鱼，是一种肉质非常肥美的鱼类，而且小刺非常少，体型也能长达30厘米左右，属于一种上等淡水食用鱼。而最重要的是它腥味非常轻，只要稍微处理干净鱼鳞和鱼皮上的黏液就可以上盘进行清蒸了。一斤的鳜鱼清蒸时间大概...
2022-11-28美味佳肴
1、清蒸石斑鱼准备食材如下：石斑鱼1条，大葱1段，生姜1块，红椒1根，蒸鱼豉油1小碟。2、具体做法如下：先将大葱、生姜、红椒切成丝，泡水里备用！3、再将石斑鱼清理干净之后，打上刀花。4、然后再表面淋上料酒，涂抹均匀，再抹上食盐，涂抹均匀。5、然后放入盘中，然后放上少许的葱姜辣椒丝，再放入上汽的蒸锅大火蒸10分钟。6...
2022-11-28生活常识
1、对于煮熟的石斑鱼，如果还没有吃，可以放在阴凉的地方或者冰箱，有利于鱼的保存，一般可以放1-2天时间。2、但煮完的鱼中的营养成分，特别是维生素，会随着时间的流逝而减少，所以对于煮好的鱼，最好及时吃，对补充营养有好处。同时在准备吃的时候，可以适当加热，能防止细菌微生物污染，对身体有好处。