2023-03-17美味佳肴
1、干蜜枣可以直接吃。2、干蜜枣中含有大量铁，可以治疗缺铁性贫血和失血过多造成的贫血，经期或产后气血亏虚的女性，可以多食用干蜜枣补血。3、干蜜枣富含腺环磷，还可以增强身体免疫力，促进新陈代谢，还能够改善心肌功能。4、食用干蜜枣还可以养心宁神，缓解心悸失眠，脾胃虚弱人群可以适量食用干蜜枣调养。
2023-03-12健康养生
核心功效润肺止咳、降低胆固醇、抗肿瘤 简介南杏仁，又名甜杏仁、南杏，为杏树科的不同品种的种子。外形似苦杏仁而稍大，性味甘平、无毒，多用于燥咳、虚劳咳嗽。专供食用，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺、滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。功效与作用1、润肺止咳，苦杏仁能止咳平喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜...
2023-01-11美味佳肴
1、木瓜和排骨一起煲木瓜排骨汤。2、木瓜排骨汤富含多种维生素和矿物质,有比较显著的美容的作用,对女性来说还有很好的丰胸效果,可以准备一个木瓜,清洗干净,然后去皮去核切厚块,再准备花生浸泡一个小时,准备适量的蜜枣洗净,把排骨清洗干净,放到锅中烧开水滚烫五分钟,然后捞出。锅中放适量的清水,放入花生,烧开以后再放入排骨和...
2023-01-06健康养生
1、野苋菜头和蜜枣煲汤比较好。2、野苋菜头煲蜜枣汤是一道美食，制作原料主要有野苋菜头、蜜枣、陈皮等。3、做法：野苋菜头洗净，切长条。陈皮浸软刮去瓤，备用。蜜枣洗净，备用。水滚放入蜜枣、陈皮及棘苋菜头，水滚转慢火,煲三小时即可。4、营养价值：野苋菜煲蜜枣汤可清热解毒，可治痔疮、目赤，但此汤性质微寒，体质虚弱的人不宜。
2023-01-06健康养生
1、和鸡肉一起煲汤最好。材料：干羊肚菌20克、鸡1/4只、水两碗、瘦肉100克、红枣5个、枸杞10克、白砂糖2克。 2、准备羊肚菌原汤，羊肚菌稍微快速冲洗一下，用50度左右的温水，一碗，放约2克白砂糖或者1/8个蜜枣，放入干羊肚菌，盖上盖子，泡半小时，所得就是原汤。 3、鸡肉去皮，加料酒绰水去除血末和异味。 4、干...
2022-12-29生活常识
粽子品牌排行榜前10有：五芳斋，诸老大，广州酒家利口福，真真老老，稻香私房，知味观，华美，全聚德，三只松鼠，百草味Be&Cheery。五芳斋五芳斋品牌创始于1921年，是国内颇具影响力的传统食品制造商，[bai]百年老字号，隶属于浙江五芳斋实业股份有限公司，总部位于浙江嘉兴。五芳斋食品以粽子为主导，产品包括...
2022-12-25美味佳肴
1、材料：溪黄草15克、田基黄20克、蜜枣3个（中药店有售）、老母鸡半只、猪瘦肉100克、生姜3片。2、各物分别洗净。药材稍浸泡；蜜枣去核；老母鸡去脏杂、尾部；猪瘦肉切块。3、一起与生姜下瓦煲，加入清水3000毫升（12碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
2022-12-13美味佳肴
1、用料：白菜2.5kg。2、小白菜洗净，尽量成棵、不要掰开。3、大锅放水烧开，白菜放进去焯、翻边焯均匀。4、焯好的白菜放入冷水中过一下，捞起。5、逐棵晾好、牙签固定，放在风大的地方吹、晾，不要暴晒。6、晾晒3、4天，变脆、变香就可以收入密封器皿保管了。7、吃的时候拿出1/4左右的菜干，用清水泡1-2小时，就可以和...