2023-03-24健康养生
芦苇根的作用芦苇根有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效，主治热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。还能清中兼透风热，治风热咳嗽可用，常配桑叶、菊花、桔梗等药，以疏风清热，宣肺止咳。既能清热和胃止呕，又不滋腻碍胃，故为治胃热呕哕之要药。轻者单用即可，重者常配竹茹、生姜、粳米等，以增强清热降逆，和中止呕之功。...
2023-03-21生活常识
粳米是大米。水稻分三个大的种类，分别是糯稻、粳稻和籼稻。区别就是米中支链淀粉直链淀粉的含量比。粳米在中国各地均有栽培，是中国饮食文化的特产之一。主要产于中国东北。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈椭圆形或圆形，米粒丰满肥厚，横断面近于圆形，长与宽之比小于二，颜色蜡白，呈透明或半透明，质地硬而有韧性，煮后粘...
2023-03-14美味佳肴
远志大枣粥怎么熬?相信有很多网友们都还不知道，下面就由小编我来为您详细介绍一下，远志大枣粥制作流程的有关内容。远志大枣粥制作流程材料：远志、酸枣仁、粳米。做法：1、将远志、枣仁、粳米洗净。2、粳米放入砂锅中，加适量清水。3、大火煮沸，然后放入远志、枣仁。4、最后小火煮至米烂粥稠即成。小贴士：远志枣仁粥中含有丰富的营...
2023-03-08健康养生
油白菜，又叫苦菜，营养十分丰富，它的维生素C含量很高，成熟后菜籽可以用来榨油。油菜的营养价值1、降血脂油菜脂肪含量低，且富含丰富的膳食纤维，能与胆盐酸和食物中的胆固醇、甘油三酯结合，促进排便，从而减少脂类的吸收，可用来降血脂。2、解毒消肿油菜能够增强肝脏的排毒机制，对皮肤的疮疖、乳痈有治疗作用。3、润肠通便油菜富含...
2023-03-08健康养生
秋季气候干燥，大家容易出现的咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象，被称为“秋燥”。而梨鲜嫩多汁、酸甜适口，则有很好的改善秋燥的作用。梨的营养成分中医认为，梨性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有润肺化痰、清热生津之功。主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥或大便干结之症。现代研究表明，每百克梨(指果肉)除...
2023-03-08美味佳肴
很多人不知道红薯做什么好吃又简单 红薯的简单做法下面就随小编一起来了解下吧。 1、可以做红薯粥，简单又好吃。2、原料：红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。3、将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下，捞出备用;乌梅肉洗净，切成小块待用。4、粳米用清水淘洗干净，放在盆内，加上清水250毫升，上屉蒸1...
2023-03-08美味佳肴
很多人不知道大米粥怎么做 大米粥怎么做推荐下面就随小编一起来了解下吧。 1、大米有糯米、粳米和灿米着几种。煮大米粥最好用粳米。粳米米粒粗短，口感绵软，有东北米、珍珠米、水晶米等品种。粳米富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素，有健脾养胃、补中益气、强筋壮骨等功效。其米质胀性较小而黏性较强，煮粥最养人。2、煮粥前先将米用...
2023-03-07健康养生
任何一种疾病都有它的日常饮食禁忌，以及它的治疗方法，那么对于肩周炎这种疾病虽然禁忌并不是非常的多，但是我们应该注意，那么肩周炎患者适宜吃什么水果啊!肩周炎患者可以多吃富含维他命C的新鲜水果，如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。另外，大家要想治好肩周炎，还要注意其它的生活饮食，肩周炎患者适宜吃：(1)蛇肉汤：具有补虚、祛风...
2023-02-16健康养生
1、焦米粥是一道主食，主要原料有粳米，主要辅料/调料有水等。它是一道药膳食疗，主治肠功能紊乱，功效健脾祛湿。2、注意事项：喝焦米粥时，不要搭配过度油腻的食物，以免影响肠胃的消化吸收。最好不要再额外加盐，不仅可品尝食物原味，也避免摄取过多盐分。如果你没有办法每天都炒焦米，也可以1次炒好1星期的份量，装进密封盒中放入冰...