2023-03-16美味佳肴
家常剁椒鱼头 原材料：鱼头一个，碎剁椒和泡椒（根据吃辣程度自己放），蒜，姜，豆鼓，香菜，调味汁，生抽、鲜味汁几滴，糖少许，鸡精少许，料酒，盐 锅具：蒸滤锅 制作步骤： 1、鱼头收拾干净，均匀摸上盐，淋料酒，腌10分钟左右 2、蒜，姜，豆鼓，泡椒剁碎，油锅爆香 3、用生抽，鲜味汁，糖，鸡精调成调味汁，倒在鱼盘子里，再...
2023-02-22生活常识
1、吃肉：俗话说冬至不吃肉，冻坏脚指头，是对数九寒天的来临最好的尊重。2、吃汤圆：吃汤圆具有南方独特地理特性和民族风味，汤圆代表团团圆圆。3、走亲访友：走亲访友是必要的，因为中国人民充分体现了热情好客和独乐乐不如众乐乐的思想，亲朋好友聚在一起热闹联络感情和增加气氛是极好的。4、祭天：相传古人过冬至那天统治者都要进行...
2023-01-11健康养生
1、燕窝是非常好的滋补佳品。燕窝最好在早晚空腹的时候食用，吸收的效果才能达到最好的状态。早上6点到8点，是养胃最好的时机，调节肠道功能，增加胃的消化和吸收能力。2、上午9点到11点吃燕窝可以提高免疫力，延缓衰老，可以增进食欲，清肺润肺，美容养颜。晚上可以在21到23点的时候服用燕窝，促进消化，养心安神，提高睡眠质量...
2023-01-06生活常识
粉藕是七孔。莲藕一般分为七孔藕和九孔藕，九孔的莲藕外形细长、水分含量较高，多用来做成凉拌或清炒，而七孔藕与九孔藕相比，口感更糯，更适合煲汤。另外，莲藕含有淀粉、蛋白质、维生素C、氧化酶成分、食物纤维等多种营养成分。粉藕，俗称红花藕或湖藕，表皮粗糙呈现黄褐色，带有黑点，去皮后看起来粉粉嫩嫩的，生吃口感带有涩味，而如果...
2022-12-18乱七八糟
“固元膏”已是备受人们青睐的进补食疗方，但专家提醒，中医进补讲究因时、因地、因人而定，固元膏也要按每一个人的具体情况，有选择性地服用。在养生日益得到人们重视的今天，食疗进补是人们采取最多的方式。知名度最高、最流行的自制补品是一种叫“固元膏”的。网上论坛里的帖子极多，吃过的人口口相传，鼓励照着配方在家自制食用。不过，...
2022-12-18乱七八糟
文章目录一、人流后能吃灵芝吗二、哪些人不适合吃灵芝呢三、人流手术后如何保养护理人流后能吃灵芝吗1、人流后能吃灵芝吗关于人流后能不能吃灵芝,做完人流手术后的妇女都会感到身体虚弱,抵抗力也大不如从前了,因为灵芝有提高免疫力等作用,人流后的女性朋友还是能食用灵芝的,可使用灵芝粉,按需定量来吃,不宜吃太多。或者服用灵芝孢子...
2022-11-29健康养生
1、注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为寒性凝滞，寒性收引，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家，则在保暖的同时还要注意通风，密切防范心脑血管疾病的发生。2、注意适当锻炼民谚...
2022-11-29健康养生
1、红枣虽是进补佳品，但是过量进食却有害，由于生鲜红枣进食过度，易产生腹泻并伤脾，因此，由于外感风热而引起的感冒者发烧者、腹胀气滞者，均属于忌服人群。2、此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，则使病情恶化，另外使用过多红枣，会引起胃酸过多腹胀，同时红枣是体质虚弱，滋补调...
2022-11-29健康养生
现在正处于寒冷的冬季，天气寒冷很容易导致人体血气运行不畅，从而诱发很多疾病或者是导致一些复发。因此，在冬季养生，抵御寒冷是首要的。那么，冬季养生出来抵御寒冷之外还需要做些什么呢？都说冬季是食补的好季节，那么冬季食补有没有什么原则呢？今天咱们主要跟大家聊聊的就是关于冬季养生的一些事宜，以上这些疑问都会在下面一一为大家...