2023-03-08健康养生
1、马肉的饮食禁忌：不宜与大米、猪肉同食；忌生姜、苍耳。2、马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等矿物质，具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果；3、马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂肪近似于植物油，其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积，对...
2023-02-24美味佳肴
1、锅中热水加热，倒入1茶匙白酒，将锅内乳鸽煮至出血，倒掉水，乳鸽洗净。 2、鸽子可以用盐清洗，多擦点盐，然后清洗，或者用小苏打，会更干净。 3、鸽子具有极高的营养价值，不仅是珍贵的美味，也是高级滋补佳品。鸽你肉是一种高蛋白低脂肪的食物，蛋白质含量为24.47%。它比鸡肉、鱼肉、牛肉和羊肉含有更多的矿物质，如钙、铁...
2023-02-01健康养生
1、皮皮虾不能生吃。2、皮皮虾含有大量的寄生虫以及细菌，如果吃生虾，可能会导致寄生虫或者细菌感染，从而诱发身体不适症状。3、皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。具有预防动脉硬化、通乳汁、缓解神经衰弱等功效。
2023-01-11生活常识
1、黑豆在每年6月至7月成熟上市，但在温室里种植的黑豆全年都成熟。2、黑豆从播种到成熟需要120-180天，主要在4月至5月种植。黑豆的常见产地有黑龙江、吉林、辽宁、江苏、山西等省份，其中东部三省最受欢迎。3、黑豆中含有丰富的黑豆皮提取物，可以促进铁元素吸收，保持铁代谢平衡，提高机体造血功能，预防缺铁性贫血。黑豆入...
2023-01-11健康养生
1、男人吃大虾有安神、补肾壮阳、预防动脉硬化、增强免疫力的好处。2、安神：大虾含有三种重要的脂肪酸，能使男性长时间保持注意力集中。常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。3、补肾壮阳：大虾具有壮阳、补肾、补肝的功效，对治疗男性阳痿、早泄有效。男性常吃大虾，还能养血固精，益气养阴。4、预防动脉硬化：大虾中含有丰富的镁，...
2023-01-11美味佳肴
1、玉米淀粉不能生吃，否则会影响肠胃的功能。2、生吃玉米淀粉不易于肠胃的消化与吸收;长期生吃玉米淀粉会阻碍肠胃的主要功能,影响人的正常生活。3、玉米淀粉中含有非常丰富的维生素E和亚油酸，可以降低人体的胆固醇水平，还可以减少动脉硬化的发生。玉米淀粉还可以促进人体内氧化物的分解，抑制癌症，还可以促进胃肠蠕动，加快消化，...
2023-01-11美味佳肴
1、天天吃黑豆有预防贫血、益气补肾、保护血管的好处。2、黑豆中含有丰富的黑豆皮提取物，可以促进铁元素吸收，保持铁代谢平衡，提高机体造血功能，预防缺铁性贫血。3、黑豆入肾经，还具有益气补肾的功效，对于肾气虚导致的神疲乏力、腰膝酸痛、须发早白等症状有一定的调理效果。4、另外，黑豆中含有黑豆果油，有助于降低血脂以及胆固醇...
2023-01-06美味佳肴
1、虾滑煮3-5分钟能吃。2、虾滑是一种虾泥制品，主要材料为虾，辅料为肉、鱼类等，其做法是将虾壳去掉之后，通过捶打成泥，使虾肉具有黏性，在保持原有营养成分的同时，还具有爽脆的口感。3、虾滑的主要成分为虾，富含丰富的营养物质；虾滑中富含丰富的镁元素，对于心脏活动具有调节作用，可以保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量...
2022-12-29美味佳肴
1、将海参的内脏处理干净；然后用大火煮，煮到海参缩水到一般大小即可；将海参直接放入外面晒干即可。 2、海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价...