2023-02-26健康养生
1、吃枇杷不会发胖。2、枇杷的热量和脂肪含量都是比较低的，枇杷中的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进消化腺分泌消化液，增强食欲，促进消化，再加上枇杷中含有的纤维素和矿物质元素，食用后有利于人体排出体内的毒素和多余的脂肪，对于减肥是有帮助的，不会发胖。
2023-02-13生活常识
蟹黄即雌性大闸蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味道特别鲜美。蟹黄是成年母螃蟹的卵细胞、组织液等在体内积聚形成的。母螃蟹的卵细胞一般分为两部分，一部分受精后排出体外，繁殖出小螃蟹，剩下的一部分就积聚在体内形成了蟹黄。蟹黄的量会随着母蟹的成熟而增长，所以成熟蟹蟹黄最为丰满。蟹黄中含有未排出体外的卵细胞。蟹黄中含有较高含量...
2023-02-08健康养生
1、香椿和莴笋能一起吃，比如香椿芽拌莴笋就是一道很好吃很爽口的菜,很多人都喜欢吃。2、香椿营养丰富，含钙、磷、钾、钠等成分，具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功效。3、莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能。莴笋含有多种维生素和...
2023-01-11美味佳肴
1、经常吃陈醋有去腥解腻、开胃、抑菌、强筋壮骨的好处。2、陈醋是一种液态发酵调味品，烹饪过程中适量使用可去除水产品或肉类的腥味及异味，食用肥厚油腻食物时用醋佐味能解腻。3、陈醋味酸，可以刺激消化腺分泌消化液，有一定开胃、消食的作用。4、另外，陈醋中含有醋酸，可以抑制细菌繁殖，还有收敛的作用，可预防胃肠炎症。5、适量...
2022-12-18乱七八糟
根据中国文化的古老传统，晚餐时间应在下午5:30到7:00之间，根据生理特点这也是非常合理的，因为晚餐结束后，必须有3到4个小时的消化时间，以及身体多余热量的基本代谢。如果晚餐吃得太晚，而且离睡觉时间太近，对健康非常有害。许多人清楚地理解这个伟大的真理，但是他们不能保证它，因为客观因素和主观规范都是有限的。不规律的...
2022-12-18乱七八糟
张文介绍为什么晚上吃饭很容易发胖？晚上吃辛辣的热饮、苏打水、碳酸饮料和纯谷物酒会增加消化道的工作压力。人体消化系统的胃肠功能、消化腺的代谢和酶的活性都有自然的生物节律，即人体的生物钟。违反人体生物钟生活对身体健康有害无益。胃肠胃蛋白酶和消化腺长期负荷会产生疼痛，导致疲劳和行动困难。此外，夜宵是额外的一餐，它会增加饮...
2022-12-16生活常识
螃蟹黄是稀的可能是因为没到蟹的硬黄成熟时间，或者是选用的是公蟹，其中，肚脐是圆形的是母蟹，肚脐是不规则三角形的围攻线是公蟹，只有母蟹有黄。也可能是蒸蟹时间过久了。1、没到蟹的硬黄成熟时间。软黄本身就是水状的，可能是软黄较多，硬黄较少。母蟹蟹黄是母蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。母蟹十月中旬左右，蒸好了就会看到...
2022-11-29健康养生
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4、规律饮食：研究表明，有规律地进...
2022-11-29健康养生
1、怀孕期间可以适量吃一些酸豆角，对于妊娠反应大的孕妇来说，食用酸豆角是很好的一个选择。酸豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。2、不过孕妇吃酸豆角一定要控制好量，不要每顿都离不开，小心为上。尤其在购买酸豆角的时候，一定要选择正规的卖家，做到安全食用即可。...