2023-03-27健康养生
人吃苜蓿的好处与坏处吃苜蓿的好处：1、清热解毒苜蓿是一种性质寒凉的绿色蔬菜，平时人们食用它以后能清热解毒，防止上火，它特别适合人们在天气炎热的夏季食用，人们食用它以后不但能预防中暑还能吸收丰富的营养，能促进身体代谢维持身体正常机能。2、预防出血苜蓿中还含有丰富的维生素k平时人们使用模具以后，可以快速把这种维生素吸收...
2023-03-16美味佳肴
1、阿胶可以直接冲水喝。2、虽然可以冲水喝，但是会使其营养价值降低，同时阿胶泡水对于我们自身也不能完全吸收，影响其利用率。当然可以将其打成粉泡水或者添加红枣、黑芝麻等一块做成阿胶糕，这样能极大的保持阿胶的功效。3、阿胶作为一种中药，临床上常用。在临床上主要针对贫血的治疗，长期贫血会导致的面色萎黄、头晕、耳鸣、心悸失...
2023-03-16健康养生
1、月经期可以适量吃巧克力。因为巧克力属于高热量食物，适当吃巧克力，不仅可以提供能量，预防女性经期贫血，还可以缓解紧张的心情。2、但是不建议吃太多巧克力，因为巧克力含有儿茶酚胺，可能会加重女性经期的焦虑和烦躁，而且吃太多可能会引起女性肥胖。
2023-03-11健康养生
1、产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而到防治产后贫血的目的。同时产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也会随之增多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2、...
2023-03-08健康养生
1、花生叶子煮水喝，可以治疗贫血，可以改变贫血的情况，起到辅助治疗的作用。2、花生叶煎水对治疗神经衰弱、经常性失眠有一定的作用，但是如果是因为精神方面的问题而引起的病因性失眠，作用就不大了。3、花生叶可补养心脾，镇静安神，一般对失眠和高血压有一定的辅助治疗作用的，但这个不能代替药物的。
2023-03-03美味佳肴
1、吃干枣不会胖。2、干枣通常是由红枣制作而成，营养价值比较丰富，含有大量的维生素、矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对提高身体免疫能力有帮助，而且干枣中的铁元素含量也比较高，吃了以后对改善贫血的症状有辅助作用，还可以预防身体贫血，干枣的热量比较低，而且不属于高糖分的食物，吃了以后不会导致身体出现长胖的情况，...
2023-02-20亲子儿童
通常情况下人的血型有四种：A型、B型、AB型、O型。其中O型血是万能输血库，因为任意两种血型的人，生下的宝宝，都有可能是O型血，O型血的人是最多的。血型对怀孕有影响吗？血型并不影响怀孕生子，无论是什么血型的孕妇，都能生下健康的宝宝。 而为什么O型血的孕妇总是要受到更多的嘱咐呢、O型血的孕妇可能要比其他血型的孕妇多做...
2023-02-12生活常识
HB是指血红蛋白。HB是血红蛋白的英文Hemoglobin缩写。血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，是使血液呈红色的蛋白，由珠蛋白和血红素组成，其珠蛋白部分是由两对不同的珠蛋白链（α链和β链）组成的四聚体。血红蛋白是红细胞内包含的一种蛋白质，由珠蛋白和血红素组成，其中珠蛋白由两条α肽链和两条Β肽链组成，每条肽链上...
2023-02-10健康养生
贫血也是老年人常见的症状，老年人贫血可能是疾病，那么，要如何预防贫血？又要如何补血呢？老年人贫血可能是疾病有部分老年人的贫血是由疾病造成的，例如存在消化道隐性出血，甚至是癌症等严重的疾病。不少老人，最开始是因为贫血而到血液科求诊，但最后经过检查，发现原来是胃癌或大肠癌。此外，肾病和一些严重的血液病也会有贫血的表现。...