2023-03-28生活常识
1、看外观。除了以往的印花、方格、纯色的花色图案外，防紫外线太阳伞今夏又推出了卡通图案、粉彩系列等颇具时尚感的设计。色泽深浅不会影响对紫外线的抵御能力，有关测试发现，伞面的颜色对防护效果影响不大，色浅的伞和色深的伞其紫外线B的透过率等指标相差无几。2、选伞面。防紫外线太阳伞分有光泽和无光泽两种。有光泽伞在市场上占主...
2023-03-27生活常识
1、看锅表面，好的锅表面光滑、无气泡、裂纹及爆点。2、看锅的材质，分为铁质、铝质、不锈钢及合金钢等，各有优劣，建议选择不锈钢锅，耐高温不氧化，但是价格高。3、根据灶具选择，煤气灶选用铝合金锅。电磁炉选用不锈钢锅具。4、根据使用人数选择，人口数量鑫，可选择大尺寸锅具，人少选择小尺寸锅具。
2023-03-11健康养生
1、产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而到防治产后贫血的目的。同时产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也会随之增多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2、...
2023-03-03健康养生
1、胃不好的人不适合喝绿茶，因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。2、经期女性，经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。3、孕期女性，茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。4、哺乳期女性，茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。5、更年期女性，喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现...
2023-01-11健康养生
1、挂耳咖啡大家其实不要在晚上喝，不然容易失眠的。2、咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟，喝咖啡是最适当的时间，不过，因为咖啡会影响人体对铁质的吸收，使我们吸收不到足够的铁质，尤其有贫血现象的人更要尽量避免。
2023-01-06健康养生
1、车厘子不可以和橙子一起吃。2、车厘子和橙子中含有一定量的膳食纤维，而且车厘子性温，橙子性凉，两者性味不同，易刺激肠胃，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻的情况。 3、易患贫血 车厘子中富含铁质，铁元素能促进血红蛋白的生成，有一定的补血作用，但是橙子中的鞣酸易于铁元素结合，影响人体对铁元素的吸收，长期如此，易患缺铁性贫...
2023-01-06生活常识
1、山药在削皮之后不要立即就用刀切，要先将削了皮山药用清水进行清洗，取出山药表面的粘液，等清洗好之后，切山药的时候最好是不要选择用铁质的刀具，选择用一些塑料刀切比较好，而且将山药切好之后还是要将山药放在清水中进行清洗，清洗之后的山药会减少变黑的情况，而且每次洗山药的水最好也是不要再继续使用。2、每次在烹煮山药之前可...
2023-01-04美味佳肴
1、豇豆要煮15到20分钟左右，宝宝才可以吃。豇豆可以在煮先浸泡，再用水煮开15到20分钟，如果不放心的话可以煮久一点。判断豇豆是否熟透：可以看豇豆是否变软，颜色是否由鲜绿色变为暗绿色，吃起来是否有豆腥味。2、豇豆含有丰富的磷脂，宝宝吃豇豆，可以补充磷脂，增强脑部功能，提高记忆力，健脑益智。3、豇豆含有丰富的铁质，...
2022-12-29美味佳肴
1、煮鸭肝大概需要六七分钟左右才熟。2、鸭肝是鸭的肝脏之一,含有丰富的营养价值。鸭肝中含有丰富的能被人体容易吸收的铁质,是一种很好的补血食品,可以防治缺铁性贫血。3、除此之外,鸭肝中还含有丰富的维生素,对保护眼睛,缓解眼疲劳,和防止夜盲症具有重要作用。