2023-05-01生活常识
什么人不能喝焦枣？下面一起来了解下吧。女性在经血时期不适合喝焦枣，会给身体健康造成负担，使其情况更加严重，感冒、发热、腹胀、糖尿病等人群也不适合食用焦枣，会使病情加重，焦枣同样不适合大量食用，它的糖含量比较高，若是大量食用，会造成流鼻血、头晕目眩等上火的现象。不能喝焦枣的人群 焦枣具有活血化瘀的功效，但它不适合给女...
2023-03-09生活常识
香薰精油还有多种治疗用途，它能加速细胞的新陈代谢，加强免疫系统，排除细胞内毒素。香薰液元素精细，成分活跃，故能深入真皮层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，其渗透力是其他护肤品所不能媲美的。亦因为香薰精油是百分百的天然产品，所以，比起人工制造的化学元素，更为皮肤所接受。香薰，人们通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸薰，使...
2023-03-03健康养生
1、胃不好的人不适合喝绿茶，因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。2、经期女性，经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。3、孕期女性，茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。4、哺乳期女性，茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。5、更年期女性，喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现...
2023-03-02健康养生
1、如果吃了太多辣的食物，容易导致盆腔血管收缩，诱发或者加重痛经，同时也会促进血液循环使经血量增加，经期时间延长，干扰正常的月经状态，另外，经期吃了太多辣的食物，也容易导致胃痛，腹泻等情况。2、经期饮食，尽量以清淡易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒性的食物，应该多吃一些温经暖宫的食物，保证子宫内的血...
2023-02-26健康养生
1、如果吃了太多辣的食物，容易导致盆腔血管收缩，诱发或者加重痛经，同时也会促进血液循环使经血量增加，经期时间延长，干扰正常的月经状态。2、经期吃了太多辣的食物，也容易导致胃痛，腹泻等情况。3、经期饮食，尽量以清淡易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒性的食物，应该多吃一些温经暖宫的食物，保证子宫内的血液...
2023-02-24健康养生
1、例假期间可以适量喝红酒，红酒性质偏热，且具有养颜、美容、益气活血的功效，如果月经量较少或月经排出不畅的女性，可以在经期少量喝红酒，但不可以多喝，有利于暖宫，并促进经血的排出。2、如果体质偏热、经血量较多的女性，则不建议经期服用，以免出现经量增多、经期延长，甚至经血淋漓不尽的情况，容易引起头晕、乏力等贫血症状。如...
2023-02-24健康养生
1、心理方面：应保持心情愉悦、轻松，避免焦虑、紧张等，以免诱发痛经情况的出现。2、饮食方面：不要吃过多辛辣、生冷的食物，多吃营养丰富，富含蛋白质、维生素的食物、水果等，如鸡蛋、瘦肉粥、苹果等。3、运动方面：生理期应注意休息，避免过度劳累、剧烈运动、体力活动等。4、性生活方面：应禁止生理期性生活，以免经血逆流、细菌逆...
2023-02-16健康养生
1、月经期可不可以喝红酒，要看个人体质。2、如果女性月经量少或经血排出不畅，经期可以喝少量红酒，但不能喝太多，有利于暖宫，促进经血排出。红酒性热，有养颜美容、补气活血的功效。3、如果体质偏热、月经量较多的女性，不建议在月经期服用，以免月经量增多、经期延长甚至经血淋漓不尽，容易引起头晕、乏力等贫血症状。
2022-12-18乱七八糟
不少女性会出现痛经的情况，痛经可以通过一些小措施进行调养，但是应该要注意，最好不要服用止痛药，否则会影响到经血的排出，可能会产生依赖性，最好不要服用止痛药，下面我们来了解一下，痛经吃止痛药有用吗?女性痛经，从中医方面讲，造成痛经的原因多数是因为肝郁不舒或者是寒凝经脉以及气血不畅而导致的，所以在中医方面治疗的话就要有...