2023-04-02健康养生
经常月经不调，还有痛经，治疗有一断时间了，可是还是这样，经亲人介绍去一个老医生那里，拿一些药，我看到药成分有马鞭草，请问马鞭草有什么功效呢很多人都不知道马鞭草的功效，下面我们就来一起看看吧！热心网友：马鞭草的功效与作用：马鞭草具有活血散瘀、利水解毒、通经止痛等功效。临床上常用来治疗肝硬化腹水、肾炎水肿等癓瘕积聚，跌...
2023-03-11健康养生
山楂又叫红果，含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。其含有多种丰富的营养物质，药用价值高，绝对是不可多得的保健食品。山楂除了可以鲜食外，还可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、山楂茶等。很多人都不了解。今天我们就来介绍下。1.促进消化山楂促进消化的作用在于对消化液进行促进分泌，所以，在山楂有着很好促进消化的...
2023-03-08健康养生
1、所有人都可以食用冬瓜，但不建议大量食用，尤其腹泻、脾胃虚寒、月经期间及痛经和需要限制水摄入量的人群，这些人群大量食用冬瓜可以造成不适或加重症状。2、腹泻人群：冬瓜在中医属于寒性食物，当发生腹泻的人群食用冬瓜后，可能造成腹泻加重，不建议吃；3、脾胃虚寒者：脾胃虚弱、肾脏虚寒、阳虚、四肢容易发冷者不宜使用冬瓜。因为...
2023-03-07健康养生
1、痛经患者不宜吃苹果女性的在生理期总会出现各种症状，比如痛经就是其中的一种。女性一但痛经会喝大量的红糖水及食用缓解痛经的药物，虽然在生理期不能食用凉的水果，但多数女性会将水果用温水温一下，然后再食用，主要是为了在经期里补充维生素以达到缓解痛经的作用，但这样的想法却是错误的。所以这样吃苹果并没有什么好处。由于苹果味...
2023-03-02健康养生
1、如果吃了太多辣的食物，容易导致盆腔血管收缩，诱发或者加重痛经，同时也会促进血液循环使经血量增加，经期时间延长，干扰正常的月经状态，另外，经期吃了太多辣的食物，也容易导致胃痛，腹泻等情况。2、经期饮食，尽量以清淡易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒性的食物，应该多吃一些温经暖宫的食物，保证子宫内的血...
2023-02-26健康养生
1、如果吃了太多辣的食物，容易导致盆腔血管收缩，诱发或者加重痛经，同时也会促进血液循环使经血量增加，经期时间延长，干扰正常的月经状态。2、经期吃了太多辣的食物，也容易导致胃痛，腹泻等情况。3、经期饮食，尽量以清淡易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒性的食物，应该多吃一些温经暖宫的食物，保证子宫内的血液...
2023-02-17亲子儿童
又到了吃糖葫芦的季节，山楂除了消食导滞，还能活血化瘀，对调理妇科疾病、防治心脑血管疾病很有帮助，常食还有利于防癌。在药店里，山楂有几种制品，其中的功效有区别。 1、山楂，就是山楂的果实，摘下来，除去杂质，切片烘干。如果医生写“山楂”，则药店给的是整个山楂。如果医生写的是“山楂肉”，则药店给的是去了果核的山楂肉。炮制...
2023-02-16生活常识
冬天吹空调要放一盆水。冬天晚上开空调的时候室内温度比较高，人体内的水分也会不断地被挥发掉，而且空调在制热的时候也会将室内所含的水分排出去，此时如果在室内放一盆水，可以增加室内空气的湿度，提高人体舒适度。开空调的时候，室内与室外环境相差大，若我们进出频繁，忽冷忽热容易导致体内平衡调节系统紊乱。进入空调房之后，人体内的...
2023-02-16健康养生
1、吃榴莲的好处：榴莲是热性水果，对于女性来说，可以活血散寒、缓解痛经。榴莲还具有补肾壮阳、健脾益气的功效，常吃可以强身健体。而且，榴莲营养价值很高，是高脂肪、高糖分、高热量的水果，是滋补的上好佳品，可以为人体补充营养和能量。2、吃榴莲的坏处：榴莲虽然营养丰富，但是吃多了榴莲很容易上火，会引起流鼻血、干咳等疾病。而...