2023-03-29生活常识
运动后需要在半个小时到一个小时的时间，才可以去洗澡。剧烈运动的时候出汗比较多，毛孔都是张开的，如果立即洗澡，很容易发生受凉的情况，会导致感冒、发烧或者其他的症状，所以剧烈运动之后半个小时到一个小时再洗澡，是比较安全的。剧烈运动的时候，机体的代谢率是比较快的，心跳也是比较快的，如果这个时候再洗热水澡，会加速体内的代谢...
2023-03-27美味佳肴
1、板栗能冷冻保存。2、板栗含水量较高，怕干、怕水、怕热、怕冻，很容易造成栗果的腐烂。低温储存则有效降低栗果的代谢活动，降低水分的损失，利于储存。3、冷冻保存的板栗风味稍逊于鲜栗，但不会影响到板栗的营养价值。
2023-03-25生活常识
隔夜发酵的面团有酸味不能吃了，因为发酸的面团不仅口感不好，味道较正常面团已有明显区别，而且这种面团中一般已经滋生了较多的细菌和微生物，继续食用的话容易对人体产生危害。 发酵指人们借助微生物在有氧或无氧条件下的生命活动来制备微生物菌体本身、或者直接代谢产物或次级代谢产物的过程。 发酵有时也写作酦酵，其定义由使用场合的...
2023-03-19学习教育
1、人体内绝大多数细胞并不与外界相接触，而是浸浴于机体内部的细胞外液中，因此细胞外液是细胞直接接触和赖以生存的环境。生理学中将围绕在多细胞生物体内细胞周围的，即细胞外液，称为机体的内环境。细胞在体内直接所处的环境即细胞外液，称之为内环境。2、内环境是细胞直接进行新陈代谢的场所，是细胞直接生活的环境。细胞代谢所需要的...
2023-03-14美味佳肴
1、新鲜桃胶不可以直接吃，不利于消化，且营养不容易吸收。2、桃胶是一种暗红色的胶质物，它含有丰富的植物蛋白，能促进身体代谢也能提高身体各器官的功能，对强壮身体提高身体健康水平有很大的好处。3、除此之外，多吃一些桃胶，可以提高皮肤弹性，因为桃胶含有丰富的胶原蛋白，不但可以促进皮肤细胞再生与代谢，还能清除皮肤表层积存的...
2023-03-11学习教育
1、被氧化是指人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基的过程。2、衰老的自由基学说是Denham Harman在1956年提出的，认为衰老过程中的退行性变化是由于细胞正常代谢过程中产生的自由基的有害作用造成的。生物体的衰老过程是机体的组织细胞不断产生的自...
2023-03-10健康养生
水果是我们生活中不可缺少的食物。无论是大人还是小孩，都非常喜欢。平时多吃一些水果，不仅能促进身体健康，还能防治一些疾病的出现。但是，吃水果也是有时间的。那什么时间吃水果最好呢？下面我们就来具体说说吧。水果什么时候吃最好1、正常情况下吃水果的时间，一般在饭前。它可以降低糖类摄入的含量，饭前吃一点点又比较开胃，又可以避...
2023-03-09生活常识
每天应该喝多少毫升的水？相信有很多人都还不知道，下面就由小编我来为您介绍一下。正常人每天需要饮用1500ml-2000ml毫升的水。水是人体正常代谢所必需的物质，正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺以及肾脏排出1.5L左右的水，以保证毒素从体内排出。水在机体内有许多重要功能：1、水是细胞原生质的重要组分。2、水在...
2023-03-08健康养生
1、芝麻可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化，可以延年益寿，这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。 2、芝麻是高脂血症人群的最佳食品，因为芝麻含有不饱和脂肪酸----亚油酸，这种物质是人体不能合成而又必需的脂肪酸，它可以抑制胆固醇合成限速酶的活性以降低血清胆固醇水平从而调节人体的胆固醇代谢，从而降低胆固醇、...