2023-03-27健康养生
新鲜天麻怎么炖汤在我们农村，用天麻炖吃的菜好多，今主要介绍两种最常见的吃法，供大家参考食用。一，天麻乳鸽汤天麻乳鸽汤具有健脑补脑的功效。味甘性平入肝经衰弱，眩晕失眠，肢体麻木等，多食和常食对老年痴呆有好处。产妇可多食，乳鸽汤含人体所需的多种维生素，而且与天麻共同烹饪具有健脑补脑的作用。1，用料，鸽子2只（取肠杂，剁...
2023-03-27学习教育
周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。 每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。 我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。 有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。 白日梦做多了，夜晚难免会失眠。 不哭不闹，我只翻书睡觉。 相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开...
2023-03-09美味佳肴
女人长期吃西洋参有什么坏处？有需要的小伙伴快来了解西洋参的有效期是多长时间的相关内容。女人长期吃西洋参有什么坏处在中医方面来说，西洋参性味寒凉，所以长期吃西洋参，可能会损伤脾胃阳气，容易有腹痛腹泻等症状。西洋参的有效期是多长时间西洋参的有效期一般在2-3年左右，如果存放在干燥、阴凉的环境中，可以存放3-5年，反之，...
2023-03-08健康养生
1、花生叶子煮水喝，可以治疗贫血，可以改变贫血的情况，起到辅助治疗的作用。2、花生叶煎水对治疗神经衰弱、经常性失眠有一定的作用，但是如果是因为精神方面的问题而引起的病因性失眠，作用就不大了。3、花生叶可补养心脾，镇静安神，一般对失眠和高血压有一定的辅助治疗作用的，但这个不能代替药物的。
2023-02-18生活常识
剥鹌鹑蛋小窍门？下面一起来了解下吧。 煮好的鹌鹑蛋放入冷水中凉却一会，让鹌鹑蛋快速降温，这样一来就比较好剥皮了。煮熟的鹌鹑蛋不要立即剥皮，否则鹌鹑蛋不容易剥开。或者是把煮熟的鹌鹑蛋装进密封盒里，加入少量清水，盖上盖子，用手捏住，上下左右随便摇晃3~4分钟，打开盒盖，就会发现鹌鹑蛋的外皮碎掉了。鹌鹑蛋的营养价值很高...
2023-02-08健康养生
1、灵芝药性平和，没有明显寒热偏颇，热性或凉性疾病的治疗均可应用。灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，具有补气安神，止咳平喘的功效。主治心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。2、心神不宁，失眠，惊悸：灵芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，所以可以用来治疗气血不足，心神失养所致心神不宁、失眠、多梦...
2023-02-01健康养生
1.气血不足的表现一般有：虚弱乏力、容易疲劳、头晕目眩、头晕乏力、心悸失眠、口干咽燥、手脚冰凉等。2.男性气血不足还可以表现为体型变得瘦小，皮肤暗淡无光泽，关节酸痛，性功能减退，头晕乏力，甚至伴有口舌生疮，面部浮肿失眠。
2023-01-11健康养生
1、白天喝乌龙茶有着提神醒脑的作用，但夜间饮茶尤其是睡前往往会导致失眠。2、大部分的茶内都含有少量咖啡因和生物碱。这两种物质会导致神经系统的兴奋进而导致睡眠质量变差甚至失眠。所以不建议夜间喝乌龙茶，尤其是神经衰弱的人应尽量少饮茶。但并不是所有茶睡前饮用都会导致失眠，例如红茶、绿茶这类差中都含有茶氨酸，有促进睡眠的作...
2023-01-11健康养生
1、女性吃桂圆有养血安神、养颜抗衰老、开胃抗疲劳的好处。2、补血安神。桂圆性甘平，药性入五脏之中的心、脾，可以补益心脾，有利于养血以及安神，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠、心悸，对于食欲低下，失眠记忆力不好，浮肿也有较好的疗效。3、养颜抗衰老。桂圆里面有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素...