2023-03-12健康养生
1、功效：健脾养胃、生津益肺、固肾益精。 2、作用：适用于脾虚食少、脾虚泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、虚热消渴、白带过多、小便频数。 3、使用禁忌：湿盛中满人群忌服山药；有实邪人群忌服山药；积滞人群禁服山药。
2023-01-11健康养生
1、吃羊肾有补肾助阳、补充营养、利水消肿的好处。2、补肾助阳:羊肉性温，入肾经。食用后可以直接滋补肾脏，起到补肾助阳的作用，对肾虚劳损、腰脊疼痛、消渴、阳萎、尿频等具有缓解作用。3、补充营养:羊肾富含蛋白质、碳水化合物，可以为机体补充所需的营养元素，维持组织的正常新陈代谢，有利身体健康。4、利水消肿:羊肾中还含有丰...
2023-01-06健康养生
1、猪腰通常与山药、木耳煲汤。常吃猪腰具有补肾气、止消渴、通膀胱之功效。2、但猪腰在食用过程中也有很多禁忌，如食物搭配有误，容易引起中毒，在使用过程中需要牢记。同时猪腰子也可和木耳煲汤，猪腰子有补肾利尿、增强体质的作用。木耳具有益气润肺、美容护肤的作用。对久病体弱有很好的辅助治疗作用。
2023-01-06生活常识
1、把山药清洗干净。2、洗好后切成薄片。3、在太阳光下暴晒，样就避免了发黑发黄的可能性。4、晒干之后要放在干燥处，否则，潮湿后就会发黑发黄。也就是说霉变了，就容易出问题了。5、山药功能主治：健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久...
2022-12-19美味佳肴
1、将一颗白萝卜清洗干净，切成自己喜欢的形状，块状、丝状、片状等都可。在锅中加适量纯净水，大火熬开后转小火炖煮，煮到水变成乳白色关火即可。2、白萝卜作为药物具有消积滞，化痰热，下气，宽中等功效。治食积（食物消化不良而停积在胃里）胀满，痰嗽失音，吐血，衄血，消渴，痢疾，偏正头痛等。煮水喝可以缓解痰热咳嗽、咽喉不利等。
2022-12-19美味佳肴
1、黄精煮水服用需要多长时间没有明确规定，临床一般煎煮30分钟左右，应遵医嘱使用。2、黄精可用于脾胃气虚，乏力体倦，口干，胃阴不足（胃中阴液不足），食少，劳嗽咳血，肺虚燥咳，腰膝酸软，精血不足，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），须发早白。
2022-12-05美味佳肴
1、葛根可以直接放冰箱里保鲜，最好用保鲜膜包起来放。鲜的葛根一般能保存1周左右，但最好能在2-3天内吃完，不然随着水分的流失其中的维生素C等营养素就会大量损失。2、鲜葛根保存的话，要保持适度为55%-65%，可采用喷水调节，保持覆盖物湿润。寒冷地区注意防冻，严防鼠畜危害。3、葛根有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻...
2022-12-01健康养生
1、竹鼠肉味甘、微温、无毒。补中益气、滋阴壮阳、固本生津、消肿毒。治小儿破伤风，胆汁滴耳治聋。2、现代医学研究表明，竹鼠肉具有促进白细胞和毛发生长，增强肝功能的作用，对抗衰老，延缓青春期有良好的效果，是天然美容和强身佳品。祖国医学认为，竹鼠的肉、血、胆、油、牙均可入药，肉有益气壮阳、解毒、补中益气，养阴除热、治痨疾...
2022-11-29健康养生
1、黑枣可以泡茶喝，黑枣可以加上红糖、姜片，一起泡茶服用。2、黑枣可以煮汤喝，如薏米黑枣汤。3、黑枣可以煮粥喝，如黑枣粥。4、黑枣果实生食或酿酒、制醋，干品入药能消渴去热，所含维生素丙可提取医用，种子可榨油。5、黑枣可以用来跟荤菜搭配，如黑枣煲猪尾、黑枣炖鸡等。6、黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和...