2023-03-24美味佳肴
1、春天可以吃莲子。2、莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有补脾止泻，止带（白带），益肾涩精，养心安神等功效。可用于治疗脾虚泄泻，遗精，心悸失眠等病症。若春天患有脾虚泄泻、心神不宁等病症，适当吃一些莲子是比较好的。3、莲子药食同源，春天作为食物食用时，每100克莲子中的含有的热量为89千卡左右，而且还含有蛋白质...
2023-03-16美味佳肴
1、通草可以直接熬水喝。2、通草有清热利水和通乳的功效。由于通草性味偏寒，并非适合所有孕后乳汁不多的女性。如果身体素质较差，脾胃虚寒或产后气血亏虚的女性服用通草，可能会有腹部冷痛，泄泻，小便增多，畏寒怕冷等不适症状。3、通草主要适用于湿热郁结导致的乳汁不通及乳汁减少，这类病人会有乳房红肿热痛的症状，可以在医生指导下...
2023-03-15美味佳肴
1、花椒可以直接泡水喝，能够起到温中止痛和驱虫的作用，其味辛、性热，入脾、胃、肾经。2、花椒辛散温通，并能止痛，泡水喝可用于缓解寒凝中焦所引起的脘腹冷痛、泄泻等症状；3、还可用于缓解虫积腹痛，花椒既能温中散寒，又能驱杀肠道寄生虫而止痛，故花椒泡水喝能够治疗蛔虫腹痛。
2023-03-12健康养生
1、功效：健脾养胃、生津益肺、固肾益精。 2、作用：适用于脾虚食少、脾虚泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、虚热消渴、白带过多、小便频数。 3、使用禁忌：湿盛中满人群忌服山药；有实邪人群忌服山药；积滞人群禁服山药。
2023-02-10生活常识
胡椒粒磨粉前不用炒制，如炒制会使其特有的芳香及味道流失。买回来的胡椒粒把其中的杂质去除掉，之后放在太阳底下晾晒直到水分完全去除，没有研磨机可以用擀面杖把胡椒粒研磨成粉，之后放在密封的罐子中保存即可。胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化；胡椒的气味能增进食欲；...
2023-02-08健康养生
1、女贞子是凉性的。2、女贞子，药性凉，味甘、苦。归肾、肝经。具有滋补肝肾、明目乌发的功效。可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、眩晕耳鸣、目暗不明、视物昏花、须发早白、骨蒸潮热、内热消渴等。3、现代研究表明，女贞子有提高免疫力、降血糖、调节血脂、抗肝损伤等作用。目前，女贞子还被用于治疗高血压、白癜风、高脂血症、白细胞减少...
2023-02-08健康养生
1、霍香是温性的，不是凉性也不是热性。霍香味辛，性温。归脾、胃、肺经。2、藿香，中药名。为唇形科草本植物广藿香Pogostemincablin(Blanco)Benth.或藿香Agastacherugosus(Fisch.etMey)O.Ktze.的地上部分。前者习称“广藿香”主产于广东、台湾等地。后者习称“土藿香...
2023-02-01美味佳肴
1、艾叶一般蒸20-30分钟能吃。2、艾叶，中药名。为菊科蒿属植物艾的叶。具有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效。该药物服用方法为煎汤或入丸、散，也可以蒸着吃，一般需要蒸20-30分钟才能吃，但建议患者应遵医嘱服用，不可私自用药。3、艾叶主治吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，月经不调，痛经，胎动不安，心腹冷痛...
2023-01-12健康养生
1、香蕉和山药能一起吃。2、山药可以健脾补肺，固肾益精。可以用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴等症。香蕉则具有清热解毒，利尿消肿，安胎的作用，也是一种高热量水果。两者是可以一起吃的，一起服用营养更丰富。3、注意事项：应注意适量食用香蕉山药，不要吃太多。另外香蕉有一定促进胃肠道蠕动的作用，空腹状态下吃香蕉会加速胃...