2023-04-01美味佳肴
1、弄熟后的苦瓜隔夜后不能吃。因为隔夜的苦瓜容易产生很多亚硝酸盐，这是一种致癌物质。2、炒熟的苦瓜放得时间长，维生素已经氧化，各种营养物质已经缺失，而且变质、腐败，受到了细菌感染。如果食用隔夜的苦瓜会容易导致胃肠道出现细菌感染，而引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。因此晚上炒的苦瓜，第2天不建议食用。3、苦瓜营养丰富...
2023-03-24美味佳肴
1、芋头春天可以吃，能够起到补充营养物质、调理胃肠道的作用，因为中医认为春季阳气生发，此时为人体补充营养更有利于吸收，但要避免在春天过量吃芋头，以免导致消化不良。2、补充营养物质：芋头属于营养物质比较丰富的食物，其中含有多种维生素、蛋白质、矿物质、碳水化合物等，如维生素C、B族维生素、钠元素、镁元素、钾元素、铁元素...
2023-03-16美味佳肴
1、龙葵果可以直接吃。2、龙葵果可以直接食用成熟的果实，不成熟的龙葵果含有龙葵碱食用后可能会导致中毒现象，成熟的龙葵果含有天然果糖、葡萄糖、纤维素、蛋白质等多种微量元素，可以补充人体所缺失的能量，能够促进体力恢复，缓解身上的疲劳感，而且龙葵果性寒，对于上火、咽喉疼痛等症状，可以起到清热解毒、止痛消肿、活血化瘀等功效...
2023-03-14美味佳肴
1、藕粉可以天天吃，一般适量即可，但应注意避免过量食用，否则可能导致多余的糖分转化为脂肪储存体内，造成肥胖。同时若大量食用藕粉，其内的膳食纤维会加速胃肠道蠕动，导致腹泻、腹痛等症状。2、藕粉性温，主要成分为淀粉，还含有蛋白质、膳食纤维、钙、钾、铁等多种营养物质，易消化，同时具有健脾益气、养胃滋阴、生津清热、养血止血...
2023-02-26健康养生
1、吃大蒜头的好处：在平时可以适量的吃一些大蒜，当中含有大蒜素，对于存在肠道内多种细菌以及真菌，有抑制作用对于身体是有一定好处。2、吃大蒜头的坏处：大蒜是属于辛辣刺激性食物，不建议吃得太多，吃得太多就容易对胃肠道造成刺激，特别是存在着胃肠道疾病，比如胃炎或者是胃溃疡，可能会直接刺激到胃黏膜，导致病情加重。
2023-02-16健康养生
1、坐月子不可以喝可乐。2、坐月子尽量避免喝可乐，因为可乐含有二氧化碳、碳水化合物、糖等成分，会使产妇的精神处于兴奋状态，不利于产妇休息。3、坐月子期间产妇身体虚弱，胃肠道的消化和吸收功能也不是特别好，如果喝可乐可能会刺激胃肠道并引起胃痛，也会增加肾脏和心脏负担，饮用后不利于身体健康。4、可乐含有大量的糖，可以吸收...
2023-02-08生活常识
1、参茶隔夜能否喝，通常需要根据其具体情况判断，不能一概而论。若参茶保存良好，并未发生变质时，一般还能喝，但若已经发生变质，则不建议喝，以免引起机体不适。2、能喝：参茶若储存在密闭、低温环境内，则由于环境温度较低，可一定程度上减缓微生物的繁殖，过夜后可正常喝。参茶口感甘香，冲泡时通常需添加大量清水，适量喝可为机体补...
2023-02-08健康养生
1、红薯叶不是热性也不是凉性的，属于平性，是日常生活中比较常见的一种食物。2、红薯叶味甘性平，具有宽肠通便，生津止渴以及补脾益气的功效，其中富含丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质、钙、磷以及脂肪等多种营养物质能够补充身体所需要的营养，还能够促进胃肠道的消化吸收，其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，加快肠道内垃圾毒素...
2023-02-01健康养生
1、韭黄能生吃，韭黄的营养价值较高，生吃时也有利于人体吸收、利用其中的营养物质，但在生吃时尽量不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担。2、韭黄中富含纤维素，其中还含有维生素A、维生素B2、维生素C、矿物质，以及蛋白质等营养物质，适量生吃韭黄也有利于为机体补充所需的各种营养物质，且生吃时会有一种辛香味道，有利于增加食欲...