2023-03-20亲子儿童
大家好！我是浩源妈妈 周杰伦老婆昆凌:孩子2岁前的食物不加盐。 奥运冠军刘璇:儿子体质比较敏感，4岁还没有额外加盐，也没有吃过被腌制的食物。 “加不加盐”，似乎是很多妈妈们在给宝宝添加辅食时非常纠结的一个问题。 不加点儿盐，宝宝会因为饭菜没有味道，而没有食欲。 加盐呢，又担心孩子太小，会影响身体健康。 到底要不要给...
2023-03-10健康养生
日常生活中柿子是我们很是常见的一种食物。柿子的食用价值很高，对人体有很多好处。可以起到润肠通便、止血等作用。那么柿子不能和什么一起吃呢？下面我们一起来了解一下。柿子和什么不能一起吃1.螃蟹柿子与螃蟹一起吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌，会影响自身的健康。另外，柿子与螃蟹又同是凉性的食物，食用后对胃肠疾病的增加有加...
2023-03-08美味佳肴
紫菜炒蛋的食谱?，我来为大家科普一下关于紫菜炒蛋的食谱?以下内容希望对你有帮助! 紫菜炒蛋的食谱紫菜一块儿，鸡蛋两枚，比例就是这样的，自行搭配。（我用的是小鸡蛋）温水泡发。主要是清洗一下沙子和杂质。这是加塞儿图泡发后尽量把水挤干，防止一会煎的时候溅油。……油五成热，放入葱花炝锅。葱花爆香后放入沥干水的紫菜，煎个八成...
2023-03-02生活常识
紫色的菜杆叫红油菜。红油菜又叫做红紫菜薹，中文学名为紫菜薹。它除了红油菜这一个别称以外，还有红菜、红菜薹等其它的别称。它是罂粟目十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的变种植物，寿命约为1-2年。它原产于我国，常见于长江流域的省市。它具有较高的营养价值，可以作为蔬菜食用。红油菜为低脂肪蔬菜。含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜...
2023-02-26生活常识
紫菜和海苔其实是同一种食物。海苔一定是紫菜，但并不是所有的紫菜都是海苔，因为海苔是以条斑紫菜为原料，而紫菜有条斑紫菜、坛紫菜、圆紫菜等不同种类。紫菜是海中互生藻类生物的统称，海苔是以紫菜为原料经过加工后形成的一种食物。紫菜与海苔是一种包含关系，海苔都是紫菜，海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的...
2023-02-20亲子儿童
碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此外也从食物中吸取。那么，含碘的食物有哪些呢?孕妇可以吃含碘食物吗？ 一、孕妇是否可以吃含碘食物 怀孕期间碘的摄入量比平常多30%-100%，大概在175-200微克的碘才能满足身体的需求。 补碘的关键...
2023-02-10生活常识
哪些食物可提供足量的叶酸和铁？富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。但天然食物中存在的叶酸是四氢叶酸的各种衍生物，均为还原型，烹调加工或遇热易分解，生物利用率较低。叶酸补充剂是合成的氧化型单谷氨酸叶酸，稳定性好，生物利用率高。孕前每天补充400μg叶酸，持续3个月，可使红细胞叶酸浓度达...
2023-02-10生活常识
不能和柿子一起食用的食物有很多，比如说甘薯、黑枣、海味、鸡蛋、紫菜、牛奶、酸性菜等等，有着较多的禁忌。柿子是我们生活中常见的食物之一，有着很高的营养价值，但是这种食物比较矫情，一起来看一下这些不能和柿子搭配食用的食物。1、甘薯：甘薯中有着大量的淀粉，食用完红薯之后，我们的胃会产生大量胃酸，如果再食用柿子，会产生沉淀...
2023-02-08美味佳肴
1、食材：花甲300克；紫菜5克；蒜5瓣；姜一块；香菜1根。2、做法：花甲冷水下锅，水中加点料酒，焯水，因为有的花甲里面有沙子。焯好后凉一点再洗干净备用。3、锅烧热，下整颗的蒜瓣慢慢炸到金黄，下姜，花甲，加少许料酒炒一会儿，加水，煮5分钟左右就可以了。4、出锅前加少许胡椒粉，盐。紫菜用平底锅小火焙干，撒在汤上，嫌麻...