2023-05-12数码科技
支付宝庄园小课堂5月11日的问题是，“春困秋乏夏打盹”，哪种饮食有助于缓解疲劳感？你知道是什么吗？一起来看看下文中的答案吧。2023年蚂蚁庄园5月11日庄园小课堂答案今天的问题是：“春困秋乏夏打盹”，哪种饮食有助于缓解疲劳感？答案是：含钾丰富的答案解析：体内低钾会使胃肠蠕动减慢、肠麻痹，加重厌食，造成营养摄入不足，...
2023-03-31美味佳肴
1、通常情况下，海鲜和蔬菜、水果等食物搭配一起吃较好，有利于均衡摄入营养物质，为人体提供身体所需营养成分。但海鲜中有可能含有寄生虫等病原体，无论和哪种食物一起吃，尽量充分煮熟，以免造成感染，引起身体不适。2、海鲜种类较多，如鱼类、贝壳类等，大多数海鲜均含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素A、维生素E、钠、钾、钙以及其他...
2023-03-27生活常识
女人常喝咖啡的好处1、咖啡本身属于一种比较常见的饮品，其中的咖啡因、维生素b族比较丰富，还有多种游离的脂肪酸。摄入身体之后可以有效的提神醒脑、消除疲劳，可以营养神经，改善头晕头痛的现象。2、咖啡中的纤维素比较丰富，能够促进体内废物的排出，改善女性的便秘。女人常喝咖啡的坏处1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现...
2023-03-22亲子儿童
大家都知道，水果的营养价值很高，尤其是丰富的维生素，对于孕妇来说，当然不可错过了。那么，孕妇吃什么水果好呢?孕妇吃什么有利于胎宝宝的发育呢?下面，我们到文中看看孕妇吃什么水果对胎儿好吧！ 一、孕妇补充维生素吃什么 维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常...
2023-03-21美味佳肴
1、鸡蛋和牛奶可以同时食用。2、从营养学的角度来讲，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙；牛奶中则是主要以蛋白质、脂肪、钙、乳糖为主。两种食材中的营养成分有很大的相同成分，同时摄入并不会产生营养价值的冲突，可以在为人体提供能量和营养素的同时，提供了更多选择。3、无论是单独摄入还是同时摄入，虽然都是健康食物，但是过量摄...
2023-03-16健康养生
1、年糕热量比米饭高。 2、纯糯米制成的年糕，其100克可食用热量为156大卡，而米饭蒸煮熟后其100克的热量为116大卡，含有比年糕更多的水分，因此热量相对偏低一些，不过同等重量下，食用年糕所带来的饱腹感会比米饭要强一些，但年糕烹饪还会添加其他调味料，对于二次加工后的美味年糕要尽量少吃，以免热量摄入过多，影响身材...
2023-03-16亲子儿童
婴儿怎么加强免疫力?加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入，我来为大家科普一下关于婴儿怎么加强免疫力?以下内容希望对你有帮助! 婴儿怎么加强免疫力 加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入。 应该养成一个早睡早起的好习惯。 应该养成经常运动的好习惯，无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持半...
2023-03-16美味佳肴
1、魔芋可以直接煮吃，但一定要将其完全煮熟才可以食用。2、魔芋中含有大量的碳水化合物、植物蛋白、维生素A、维生素B等营养成分，能够补充人体在新陈代谢时所需的营养物质，而且热量比较低，所以很多人都会用魔芋进行代餐，以减少热量的摄入。虽然魔芋对身体也会有一定的好处，但是魔芋全株都有毒，而且魔芋块茎中的毒素更多，所以一般...