2023-02-17健康养生
1、能够促进消化液分泌、提高消化能力，因为菠萝当中含有多种有机酸，能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良、胃内积滞的人，适当吃菠萝有很好的增进食欲、促进消化的功效。 2、能够止渴解烦，对于身热烦渴、心烦不寐的人，适当吃菠萝有很好的止渴解烦、促进睡眠、稳定情绪的功效。
2023-02-08健康养生
1、橘子不是热性也不是凉性，是温性的。2、中医认为，橘子性温，味甘酸，入肺经，具有生津、止渴、开胃的功效，主治胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。所以橘子不是热性，也不是凉性的。3、橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降...
2023-02-04学习教育
纸上谈兵成语释义：在纸面上谈论打仗。比喻空谈理论，不能解决实际问题。也比喻空谈不能成为现实。画饼充饥成语释义：画个饼来解除饥饿。比喻用空想来安慰自己。垂涎三尺成语释义：涎：口水。口水挂下三尺长。形容极其贪婪的样子。也形容非常眼热。说梅止渴成语释义：说到梅子，就会流口水，因而止渴。比喻借想像以自慰。止渴望梅成语释义：...
2023-02-01健康养生
1、粥的热量并不高，每100克百米粥中只含有不到50大卡的热量。2、但是含有的糖分相对来说比较高，所以摄入人体之后可以迅速升高血糖，吃的太多有可能会导致他们在体内转变成脂肪，从而容易引起肥胖，而从中医的角度来讲适量的喝粥，可以通利小便，除烦止渴，滋养脾胃，不但可以消除代谢问题导致的水肿，又可以改善皮肤的质地，能够营...
2023-01-11健康养生
1、清热止渴：藕性寒、味甘，寒能散热，甘能生津止渴，有清热止渴的功效，经常食用可以缓解烦热、口干等症，适用于热证患者。2、消食通便：藕中富含鞣酸、膳食纤维，鞣酸可刺激消化液的分泌，加速食物消化，膳食纤维能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出，有润肠通便的作用，故吃藕有消食通便的作用，可以帮助缓解消化不良、便秘等症。3、止...
2023-01-11美味佳肴
1、莲藕通常可以直接生吃。2、但是莲藕生吃时性质较为寒凉，所以建议胃肠道功能较弱的人群尽量将莲藕做熟再食用，以避免食用生莲藕对胃肠道产生刺激，从而出现的腹泻、腹痛、腹胀等胃肠道不适的症状。3、在中医学中，生吃莲藕具有活血化瘀、清热止渴、化痰止血等功效，而熟的莲藕寒凉性质变为温性，清热止渴等功效可能稍弱，但增加了补脾...
2023-01-11美味佳肴
1、清热解暑：用绿豆煮汤是理想的解暑方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。2、解毒：绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收。3、降脂：绿豆中含有球蛋白和多糖，可以促进体内胆固...
2023-01-04健康养生
1、陈皮中加入薄荷或者荷叶饮用，可以健脾开胃、消暑止渴、去湿败火，夏季适饮。2、陈皮与生姜泡饮，能增强人体抵抗力，预防感冒、咳嗽，适合在气候寒冷的冬季饮用。3、取陈皮一片，红枣6g，用沸水浸泡10分钟后饮用。4、陈皮搭配柠檬泡茶饮用，可以改善咽喉不适与烦躁不安的情况。5、玫瑰花6g、陈皮10g，用沸水闷泡15分钟饮...
2022-12-29美味佳肴
1、西芹煮2-3分钟就可以食用，而且口感好，营养成分不会流失。2、美芹,即是美国芹菜,又称西芹。是属于芹类蔬菜的一种，含有丰富的氨基酸、维生素B、维生素C和矿物质钙、磷，除此之外，还有大量的纤维素，能够降低血压，消炎、镇静、清热止渴、健胃、利尿等，是一种营养价值很好的食物。