2023-04-02健康养生
今天下午妹妹看我买了鲜石斛，想请问一下鲜石斛怎么吃？很多人都不知道鲜石斛怎么吃，下面我们就来一起看看吧！热心网友：鲜石斛建议可以吃石斛沙拉。或是直接口嚼吃。或是石斛虫草老鸭汤。或是泡水喝。或是石斛蒸米饭。或是可当茶喝。石斛用于阴虚患者。阳虚患者不宜食用。石斛的功效：养胃生津，滋阴除热。能高免疫力，明目降火，解酒养胃...
2023-04-01美味佳肴
1、秋天当中食用秋梨膏是最好的，由于秋天天气干燥，容易导致肝火旺盛以及喉咙干痛的情况发生。所以服用秋梨膏能够达到清热止咳以及缓解咳嗽的情况。但是由于秋梨膏的味道比较甜，以及秋梨膏的性子是寒凉的，所以体质是寒凉的人以及糖尿病患者都不宜进行食用，否则很容易会导致身体健康受到损害。2、清热解毒，化痰止咳：搭配类似生地，葛...
2023-03-21美味佳肴
1、春天可以吃莲藕。春天吃藕有清热生津、止血、预防便秘等好处，但是要适量。2、清热生津：藕性寒、味凉，春天温度有所上升，气候比较干燥，这个时候吃藕通常有清热生津的好处，从而能缓解因气候干燥引起的食欲不振的症状。3、止血：藕含有较多的鞣酸，这种物质在摄入到体内之后可以起到收缩血管的作用，如果生活中出现吐血、淤血、尿血...
2023-03-17美味佳肴
1、五味子可以直接泡水喝，能够治疗咳嗽、梦遗以及腹泻和盗汗。2、在临床上，五味子是常见的一味中药，其中药性味归经酸、甘、温，归肺经、心经、肾经，在临床上具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。3、五味子功效很多，可以泡水喝，建议有条件的患者可以直接选择用其煮水喝，这样药效成分能够有效的稀释出来，会比泡水喝效果更好一...
2023-03-14美味佳肴
1、桑葚干可以直接吃。桑葚干具有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效，如果有肾阴虚，患者可以经常食用，有利于身体的恢复。2、另外桑葚干还可以加快人体内造血细胞的再生和成长，具有补血的功效。桑葚干还可以治疗肾虚引起的早衰、耳鸣、发白等症状。3、一般建议将桑葚干泡水、煎煮、泡酒、煮粥等，不同的吃法效果也有不同，但是需要注...
2023-03-08健康养生
秋令时节，藕开始上市了。中医认为，藕是秋季最佳的保健食品之一，药食皆宜。生吃能清热生津、凉血润燥，熟吃能补益脾胃、养血美颜，不要弄错哦!一、 生吃：清热生津，凉血润燥做法：榨汁种类：白花藕秋季天气干燥，很多人会觉得咽干、皮肤干燥或者便秘，出现这种情况可以试试古人的“五汁饮”，由鲜藕汁、鲜梨汁、鲜荸荠汁、鲜芦根汁、鲜...
2023-03-07美味佳肴
1、新鲜的大枣是可以蒸着吃的，在中医学上，新鲜的枣蒸着吃是可以有效的预防哮喘的，对于治疗这方面的疾病有很好的疗效。 2、枣有调养脏器、滋补气血、生津的功效，枣的营养物质其实是很丰富的，吃完之后对于身体是有很好的保健作用的。不过不建议枣一直蒸着吃，蒸着吃会流失枣的营养，有时候枣是可以直接吃的，这样子营养比较丰富也会比...
2023-03-07健康养生
最近天气时冷时热，很多人一个不小心就感冒了。但感冒除了就医治疗外，平时也可多吃些水果来辅助治疗。那么，呢？一起来看看吧！流行性感冒吃什么水果好1、柠檬柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬...
2023-03-07健康养生
慢性咽炎在生活中是比较常见的一种疾病，反复发作是慢性咽炎的特点之一。专家表示预防慢性咽炎复发就要合理饮食，那么慢性咽炎吃什么水果好呢？下面一起来了解一下。慢性咽炎吃什么水果好1、樱桃樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。樱桃可止咳、润肺、利尿、...