2023-03-22亲子儿童
大家都知道，水果的营养价值很高，尤其是丰富的维生素，对于孕妇来说，当然不可错过了。那么，孕妇吃什么水果好呢?孕妇吃什么有利于胎宝宝的发育呢?下面，我们到文中看看孕妇吃什么水果对胎儿好吧！ 一、孕妇补充维生素吃什么 维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常...
2023-03-14生活常识
叶子菜一般是指绿叶菜类蔬菜，即产品以鲜嫩的绿叶、叶柄和嫩茎为主的速生蔬菜，主要包括生菜、叶慕菜、番杏、茴香、油菜、芥菜、莴苣、菠菜、芹菜、芫荽、苋菜、蕹菜、白菜等。叶子菜不能存放于冰箱中，是因为叶子菜在放置于冰箱中后，容易被低温环境所冻伤，从而导致叶片软绵绵，失去叶子菜该有的口感。绿叶菜对温度的要求可以分为两大类：...
2023-03-06健康养生
蔬菜是饮食种必不可少的食物，蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等，非常适合糖尿病患者食用。那么适合糖尿病患者的食物有哪些呢？下面来看看。1.大蒜大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接触后产生蒜素，具杀菌效力；大蒜中所含生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无...
2023-03-05学习教育
春分能不能种地 春分能种地吗 原|2023-03-03 11:30:49|浏览:49 1、春分适合种地播种。2、春分是春季的一个节气，此时气温逐渐升高，气候适宜能利于播种，适宜的天气能促使根系复苏生长。春分适合播种的作物种类很多，比如白菜、甘蓝、芹菜、豆角、丝瓜、菠菜、西红柿、黄瓜、辣椒、茄子、西瓜、棉花、大豆、花...
2023-03-05健康养生
1、头发少，平时饮食当中可以多吃黑豆、核桃仁、胡萝卜、莴苣等食物，对于生发有很好的效果，同时还可以滋养头发。胡萝卜含有维生素A和β胡萝卜素，所以多吃胡萝卜，能够给身体补充一定的微量元素。如果平时再结合对头皮多按摩，能够增加头皮的血液循环，生长速度还会更快一些。莴苣当中含有很多的微量元素，比如铁、锌，而且容易被人体吸...
2023-02-28生活常识
感光食物有芹菜、莴苣、菠菜、韭菜、苹果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。1、芹菜：具有较高的营养价值，含有膳食纤维、多种维生素、多种矿质元素等对人体有益的成分。旱芹既可以直接制作成菜肴，也可以加工之后食用。2、莴苣：清香爽口，肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒、干制或腌渍罐装，是一种常见的蔬菜。3、菠菜：有营养模范生之称，它富...
2023-01-11美味佳肴
1、莴苣能生吃。2、莴苣肉质脆嫩、口感清爽，其中富有蛋白质、钾、磷等多种营养物质，适量食用有益健康。同时其富含膳食纤维，适量食用有缓解、预防便秘的作用。在食用时，食用者可以根据自己的喜好，选择烹饪方式，当然也可以生吃。3、食用者应选择完整、新鲜的莴笋，用流动的清水洗净，然后削皮切丝，稍微撒一点盐腌1-2个小时，或是...
2022-12-23生活常识
1、保存新鲜莴苣只需要在容器里装适量水，约浸泡过莴苣头部的3厘米到5厘米。然后把莴苣的头插在水里，放在阴凉通风的地方。这样莴苣可以多保存2天到3天。2、像泡酸菜那样，应该能放四，在开水中汆烫一下，然后放在阴凉处或烘干，然后密封起来就可以了。或者切成小条状，放到太阳底下晒干，在用盐腌起来。这样保存的时间是比较长的。
2022-12-18乱七八糟
众所周知，中国是个“肝病大国”，面对周围越来越多的肝病患者，很多人因为患上肝癌不幸死亡。所以我们应该保护好我们的“心肝宝贝”，远离肝病的烦恼。那么怎么养肝护肝好呢？最简单直接的方法就是通过饮食，下面小编来介绍一些护肝的食物给亲们认识啦！怎么养肝护肝？1、莴笋莴笋又称莴...