2022-12-18乱七八糟
蔬菜是日常生活中常见的蔬菜。它很有营养，每个人都非常喜欢。当人们做生菜时，他们通常会把它和其他配料混合在一起。那么，生菜可以和什么一起吃呢？吃芹菜时我应该注意什么？你怎么吃芹菜？让我们来看看。
一、莴笋不可以和什么一起吃
1、黄瓜
黄瓜含有维生素c分解酶。一般来说，黄瓜大多是直接生吃或者和凉菜一起吃，其中的酶不会降解。如果你和生菜一起吃，生菜中的维生素C会被破坏，减少营养元素。
2、一部分海产品
介绍一些海鲜，如蛤、蛤、蛤、蟹等。体内不能含有维生素b21溶解酶。虽然这种酶加热后也会失去功效，但当使用海鲜时，每个人都喜欢立即生吃或只用开水烫一下。
蚌壳体内的维生素b21溶解酶未溶解。如果与莴苣一起食用，蛤壳体内的维生素b21会受到损害。然而，这种酶在酸性环境下会削弱其专业溶解能力。因此，食用蛤蜊、贝类和其他食物时可以适当添加醋，这样可以保持维生素b21。
3、野生甲鱼
龟鳖不可共食是江湖上常见的传说。除了说莴苣和野生甲鱼的组合会导致蛋白质水解并导致中毒外，没有确切的证据表明莴苣和野生甲鱼不能一起吃。
此外，许多人在网上说，他们在吃了莴苣和野生海龟后出现腹痛和其他不适症状。因此，为了安全起见，最好不要把莴苣和野生甲鱼一起吃。
4、黄菊花
同样的饮食会导致不良的生化反应，从而导致恶心和呕吐。
二、吃芹菜疑难问题
1、脾胃虚寒的人群不宜吃芹菜
莴苣有许多优点，但不是每个人都适合。莴苣是冷的，可以润肠通便。平时，脾胃虚寒、大便溏的人不应吃芹菜，否则会加重症状。
2、血压低人群不宜吃芹菜
没人知道莴苣是一种可以降低血压的菜。对于平时心率较低的人，服用莴苣后，心率会越来越低，导致头晕、嗜睡等各种不良症状，这对他们的健康不是很好。
3、吃芹菜时无须放醋
因为醋含有多种酸碱度成分，所以不能同时食用。当与莴苣一起食用时，它会加速人体内钙的溶解，并容易对人的牙齿造成伤害。时间长了，它会继续引起各种缺钙症状。
4、莴笋不宜过多服用
莴苣是一种感光水果和蔬菜。人们食用这种水果和蔬菜后，当人体的光敏化学物质保证一定的浓度值时，直接暴露在自然光下很容易导致光敏化学物质的基本代谢被阻断，从而导致过敏性皮炎。