2023-01-06健康养生
1、紫菜和海带、虾皮、瘦肉煲汤比较好。2、紫菜海带汤：去脂减肥。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。3、紫菜虾皮汤：补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的10...
2022-12-23美味佳肴
1、西瓜皮煮水不宜煮太长时间，以免破坏瓜皮中含有的营养成分，一般来说，大火煮10-15分钟即可。西瓜营养值超级高，有很多的维生素，西瓜皮的营养价值也是比较高的。2、在煮西瓜皮的时候，如果想要把西瓜皮做的好吃一点，那么不要煮时间太长就可以了，大概在十分钟左右煮出来的西瓜啤酒特别脆，然后再放进冰箱里面冰冻一会儿，再拿出...
2022-11-29健康养生
1、暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。2、如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。3、用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白。
2022-11-29健康养生
1、蛋黄蜂蜜敷面：暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。2、珍珠粉+酸奶：如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。3、芦荟：最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦！美白又可以补水，...
2022-11-29健康养生
高温环境让我们越来越燥热，现在正值盛夏，就算是在空调办公室工作的上班族在回家以后还是会在回家路上热的大汗淋漓，更不用说那些在高热天气工作的人了，最自然的清凉方法就是洗澡，很多朋友会说一天洗三遍但衣服还没穿完就又出汗了，小编就整理了大量的中医药浴方法，帮助朋友们轻轻松松的度过清凉一夏！中医药浴在我国已经有了几千年的发...
2022-11-29健康养生
又是炎热的夏天，该死的天气加上让人透不过气的温度，总是让我们想呆在屋里不愿意出来。我们这些大人都怕热，何况小孩子呢。夏天不仅蚊虫多的烦人，细菌滋生也是一个让人头疼的问题。小王的孩子今年只有两岁多，大热天的也经常出去疯，经常回来后就是一身的汗，但是这样就导致了身上起了痱子，这种东西确实比较痒，小孩子一抓就破。实在没办...
2022-11-29健康养生
皮肤的种类是非常多的，而最好的皮肤是中性皮肤，而油性皮肤就比较容易出现问题了，经常会面部油光，而且也很难以改善，相信油性皮肤的朋友们都有这样的困扰，而且油性皮肤过于油腻，也会让我们的皮肤发暗，看起来不那么的好看，那么，油性皮肤美白面膜的制作方法是什么呢？蜂蜜鸡蛋面膜 功效：祛斑、美白、紧肤原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，...
2022-11-29健康养生
1、吃西瓜皮有缓解口腔溃疡、利尿、健脾消暑的好处。西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮，用刀削去西瓜外果皮及残留的果肉，洗净，晒干后常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块。西瓜果皮外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色，光滑或具深浅不等的皱纹，内表面稍淡，黄白色至黄棕色，有网状筋脉，常带有果柄。2、缓解口腔溃疡：如果口腔长包或者是...
2022-11-29美味佳肴
1、清热泻火凉茶，这类凉茶适用于外感风热与里热证，如高热，目赤肿痛，咽痛，牙痛。主要配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草，药性平和, 清热生津。2、清热祛湿凉茶，这类凉茶适用于湿热证，如困重，纳差，口粘，苔腻。主要配方是五花茶，即金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花，这种凉茶还能兼解酒去湿、健胃消滞。有时也...