2023-03-30生活常识
红枣山药汤的营养价值极高，适当的食用对于人体的益处是巨大的，具有防癌抗癌、降血压、降低胆固醇、保肝护肝、健脾益胃助消化、滋补肾益精等功效。1.防癌抗癌红枣中含有糖类物质包括葡萄糖、蔗糖以及葡萄糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖以及半乳醛聚糖，同时含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等，具有增强免疫力的功效，...
2023-03-24美味佳肴
1、春天可以吃枸杞。吃枸杞并没有季节限制，哪个季节吃枸杞也不会影响枸杞的药效发挥，必要时可在医生指导下吃枸杞。2、枸杞是一种中药材，别名为苟起子、枸杞红实、甜菜子等，为茄科植物枸杞或青海枸杞的成熟果实，其味甘，性平，归肝、肾、肺经。枸杞具有滋补肝肾以及益精明目的功效，服用以后能够起到滋肝肾之阴，平补肾精肝血的功效，...
2023-03-12美味佳肴
1、干桂圆可以直接吃，但要适量食用。2、干桂圆属于一种绿色的食品，里面含有丰富的蛋白质、葡萄糖以及蔗糖，还包含了多种维生素，能够补充身体所需的营养物质，对于补脑健身也能起到一定的辅助作用。3、但是干桂圆属于滋补的食物，不可以一次性吃的过多，如果一次性吃的过多容易引起上火。
2023-03-08美味佳肴
1、桂圆不建议天天吃，其滋补的功力太强，吃时间久了会导致上火。2、桂圆是临床上常见的水果，也是一种中药，将其晒干以后就称之为龙眼，具有补益心脾和养血安神的功效。在临床上可以用于治疗气血不足、健忘失眠和血虚萎黄，经常和当归、酸枣仁、人参组成归脾汤，也可以单独使用，加白糖蒸煮做成玉灵膏，能够治疗年老体衰，产后大病所导致...
2023-03-06健康养生
1、竹荪炖鸡有着很好的宁神助眠的功效，对于心血虚所导致的失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差，如果适当的吃竹荪炖鸡，通过其滋补心血而达到凝神助眠的功效。2、竹荪炖鸡还有着很好的益气补脑的作用，对于气虚尤其是肺气虚所导致的咳嗽、咳痰，适当的吃竹荪炖鸡，通过滋补肺气而达到止咳止痰的功效。3、竹荪炖鸡对于神经衰弱、神经焦虑...
2023-02-26学习教育
1、扇贝拼音：[shàn bèi]。 2、扇贝属于软体动物门，扇贝科，是我国重要的贝类养殖品种。扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质，与鱼类、虾类相似，是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。扇贝广泛分布于世界各海域。扇贝柱的干制品称为“干贝”，为名贵海珍品。
2023-02-16健康养生
1、女性来月经可以喝枸杞水，枸杞具有滋补肝肾的功效。2、现代药理研究表明，枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素、硒元素、黄酮类等元素，女性在月经期适量喝枸杞水，不仅不会对月经产生影响，还可以增强人体免疫力，补充机体需要的营养物质；3、女性在月经期间可以喝枸杞水，但不能过量，由于枸杞性温，过量服用容易引起上火症状，会导...
2023-02-08健康养生
1、山羊肉是热性的。山羊肉，为牛科动物青羊的肉，是平时常吃的肉类食物，温补功效强，在比较寒冷的天气选择吃山羊肉是不错的选择。具有滋补身体、保护胃黏膜、暖胃等功效。2、滋补身体：山羊肉是营养价值较高的肉类食材，含有丰富的高质量蛋白以及钙、铁、锌等微量元素，还有维生素和矿物质，能满足人体的营养需求，促进代谢，缓解身体虚...
2023-02-08健康养生
1、基围虾不是热性也不是凉性，它属于温性的食物。2、基围虾虾性温味甘、微温，入肝、肾经，所以不属于凉性的食物。3、基围虾，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。其肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐，历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。具有调节神经系统、补充营养、延缓衰老、降脂降压等功...