2023-03-16美味佳肴
1、新鲜麦冬可以直接吃。2、麦冬是日常生活中比较常见的中药材，性质微寒，可以起到润肺清心、化痰止呕的作用，日常生活中可以生吃麦冬，达到开胃消食的作用也能够有效改善身体咳嗽咳痰、失眠多梦、大便秘结等一系列不适的症状。3、虽然可以直接吃麦冬，但是日常生活中要避免大量食用。4、麦冬虽然对身体健康有好处，但是日常生活中也要...
2023-03-06健康养生
1、竹荪炖鸡有着很好的宁神助眠的功效，对于心血虚所导致的失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差，如果适当的吃竹荪炖鸡，通过其滋补心血而达到凝神助眠的功效。2、竹荪炖鸡还有着很好的益气补脑的作用，对于气虚尤其是肺气虚所导致的咳嗽、咳痰，适当的吃竹荪炖鸡，通过滋补肺气而达到止咳止痰的功效。3、竹荪炖鸡对于神经衰弱、神经焦虑...
2023-02-28美味佳肴
1、西洋参一年四季均可以吃，但是秋、冬季吃更好一些。2、因为西洋参可以滋阴、润肺、生津，秋冬季节是天气比较偏寒冷、干燥，所以比较适合服用。3、西洋参具有养阴补气、清火生津的功效，主要用来治疗咳嗽、咳痰、痰中带血、气虚喘促、烦躁不安、身体倦怠、口干舌燥、口渴、内热消渴等症状。4、现代临床的作用主要有提高身体免疫力、降...
2023-02-08健康养生
1、梨是凉性的，不是热性的。2、梨属于一种比较常见的水果，性质偏凉微酸，能够起到生津润燥的作用，并且也能够清热化痰，对于改善身体上火作用引起的咳嗽咳痰，能够起到辅助的功效，而且也能够起到调理便秘的作用，因此梨属于凉性食物。3、因为梨的性质比较凉，因此不能够吃得太多，否则就有可能会对肠胃道的刺激，容易引起腹泻。
2023-02-08健康养生
1、花旗参通常属于凉性，最好不要吃得太多。2、花旗参通常可以作为一种中药材使用，性质偏凉，能够起到清虚火的作用，而且还能够生津止渴，可以用于治疗肺热所引起的咳嗽咳痰，花旗参还可以起到健脾养心的作用，可以改善心脾气虚所引起的精神不振、心悸失眠。所以花旗参属于凉性。适量地吃一些一般不会对身体有影响，但是最好不要吃得太多...
2023-02-08健康养生
1、冰糖雪梨隔夜不能喝。2、冰糖雪梨因为已经煮熟，放的时间过长容易滋生细菌，而且隔夜以后冰糖雪梨的营养会有所降低，所以不可以吃隔夜的冰糖雪梨，以免引起出现腹痛、腹泻、胃疼等不良反应。3、冰糖雪梨里面的主要食材就是冰糖和雪梨。具有止咳化痰、润肺清燥的作用。对于上呼吸道感染和气管炎的患者出现的咳嗽、咳痰、咽痛有一定辅助...
2023-01-11健康养生
1、吃老鸭汤有养胃生津、止咳润肺的好处。2、养胃生津：老鸭汤中的鸭肉性味甘寒，有生津止渴、养胃护胃的作用，对胃热燥渴的患者具有一定的补益作用，可帮助缓解胃热引起的口渴、口苦、胃痛等症。3、止咳润肺：老鸭汤中的鸭肉味甘、性寒，能生津润肺、止咳化痰，适量食用可帮助缓解肺热引起的咳嗽、咳痰、气促等症。
2023-01-11生活常识
1、枇杷果3-6月份成熟，是典型的春末夏初水果。2、枇杷果中含有维生素、矿物质、糖类物质、胡萝卜素、果胶等营养成分，适量食用对身体很有好处。3、枇杷果归肺经，具有润肺止咳的功效，对于肺燥咳嗽、咳痰气喘等病症有一定的调理效果。临床上常用于辅助治疗支气管炎、肺炎等疾病。枇杷果性凉，口味酸甜，可以起到生津止渴的作用，能够...
2023-01-11健康养生
1、儿童吃松子能够起到一定养血和补气血的作用，缓解气血不足，引起的四肢疲乏无力和食欲下降现象。2、儿童吃松子还可以减轻肺热造成的咳嗽和咳痰，有止咳化痰效果。3、除此之外，松子里面的膳食纤维含量也比较高，能够润肠通便，减轻便秘造成的大便干燥和排便困难。4、但是儿童尽量不要多吃松子，避免加重胃肠道负担。