2022-11-29健康养生
每个人都有过睡觉做梦的神奇经历，睡梦中脑海当中会出现各种奇幻情景，这是人类一种很正常的生理现象，但是做梦起来之后通常不少人是会感觉到很累的，如果梦做多了，也是很伤身的。人在入睡以后大脑皮层并未完全一致，就容易做梦，频繁做梦可能是因为近期的生活压力所导致的，所以说从某种意义上来看做梦也是一种释放压力的形式。做梦太多容...
2022-11-29美味佳肴
1、高压锅熬稀粥得20-25分钟左右。2、米和水的比例是1：3，不可以加过满的水，最多在整个高压锅容积的五分之四即可，水太多的话粥在煮的过程中会溢出。3、高压锅煮粥的原理是利用密封住锅使锅内气压大于大气气压，让粥熟得更快，通常二十分钟即可。高压锅煮粥最重要的是保持限压阀孔的通畅，煮熟后需要将气放完再开盖的。
2022-11-29美味佳肴
1、不建议空腹饮用生姜红枣茶，因为生姜辛辣，对胃有一定的刺激作用，特别是针对既往有胃部病变的患者，建议先喝少量的稀粥，使胃内形成保护层以后再饮用生姜红枣茶。2、在饮用生姜红枣茶时，不建议食用肥腻的食物，比如煎炸食品、肥肉等含脂肪较高的食物，对于生姜红枣的吸收不利。3、生姜红枣茶也不建议大量过多的饮用，不要作为日常的...
2022-11-29美味佳肴
可以做阿胶粥味道最好，具体做法如下：1、材料：阿胶10克，大米100克，红砂糖适量。2、煮制方法：将阿胶捣碎备用。先取大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时，调入捣碎的阿胶、红糖，煮为稀粥服食。
2022-11-28美味佳肴
1、煮茶法。用开水冲2-3片红参切片，冲20分钟左右，代茶饮用。可以重复冲2-3次，频率可多饮，直到水色变浅，唯其如此。泡状片可直接嚼服。2、煎服方法。用5-10克红参片和晶糖30克加适量水煎煮，待晶糖溶化，饮汤食参汤，适用于气血亏虚，产后血晕的人。3、嚼食习惯。把红参切片放在嘴里，每一天一次，慢慢嚼，咽下去。此法...