2023-03-07美味佳肴
很多人不知道红薯干煮熟晾好还是生晾好 红薯干怎么晾下面就随小编一起来了解下吧。 1、红薯干煮熟晾好。2、制作红薯干，首先就是要挑选红薯。其实不管是怎么类型的番薯都可以用来制作成薯干，白薯可以制作成白薯干，而红薯自然就是红薯干了。红薯干因为造型可口，再加上味道甜美，口感十足，所以与白薯干相比，成为更常见的薯干类型。3...
2023-02-15美味佳肴
很多人不知道山芋是什么 山芋是什么东西下面就随小编一起来了解下吧。 1、山芋就是我们常见的白薯，也有叫做白薯、甘薯、番薯等，山芋为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。白薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。...
2023-01-11健康养生
1、若白薯发芽后不存在变质问题，是可以食用的。但白薯发芽过程会消耗掉大量的营养成分以及水分，因此发芽的白薯较之前相比，营养含量较低，而且口感较为干硬，补充营养的作用相对较小，建议根据具体情况选择性食用。2、白薯发芽期间较易受黑斑病菌污染，在食用前注意观察白薯肉与外皮的状况，以及气味是否存在异常等。若白薯在发芽的同时...
2022-12-23美味佳肴
1、棒子面白薯粥需要煮十分钟。2、先把白薯洗净切成小块，再配上适量的棒子面备用。3、锅内放入水和白薯块，盖上锅盖，煮就可以了。4、把棒子面用冷水调开，为的是一会下锅的时候不结成小疙瘩。如果是高手的话，也可以用干棒子面直接均匀的洒入。5、等锅开了关小火熬至白薯烂了时，把调好的棒子面放入。一定要边放边向一个方向搅匀。6...
2022-11-29健康养生
1、一般情况下若白薯发芽后不存在变质问题，是可以食用的。但白薯发芽过程会消耗掉大量的营养成分以及水分，因此发芽的白薯较之前相比，营养含量较低，而且口感较为干硬，补充营养的作用相对较小，建议根据具体情况选择性食用。2、白薯发芽期间较易受黑斑病菌污染，在食用前注意观察白薯肉与外皮的状况，以及气味是否存在异常等。若白薯在...
2022-11-29健康养生
1、吃白薯的好处。润肠通便：白薯含有丰富的纤维，能够刺激消化液的分泌来增强肠道的蠕动，有助于润肠通便。补中益气：白薯含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，营养丰富，有效的被人体所吸收，防治营养不良症，能补中益气。增强免疫力：白薯中富含糖蛋白有效为机体增强免疫力，还含有大量黏液蛋白及矿物质，对养护关节有一定...
2022-11-29美味佳肴
1、红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。2、红枣、枸杞、红糖三者搭配，可以健胃滋补、养血安神、降血脂，并防止血压过高。