2023-01-04美味佳肴
1、材料：400g藕，半个红椒，油，盐，味精，酱油，葱。2、准备好藕，2-3根葱和半个红椒。3、先把藕放入开水中煮10分钟，以便好切。4、由于藕的淀粉丰富，粘性大，容易炒糊，所以切成丝后一定要放入水中浸泡一下。5、藕成盘，沥干水分。6、把红椒和葱切丝。7、锅热后，放入少许的油，再下红椒煸香。8、红椒微熟后放入葱段。...
一定要、切成、味精、少许、放入、红椒、藕丝、酱油
2022-11-29健康养生
1、吃莲藕有清热凉血、止血补血、减肥的好处。莲藕又名藕丝菜、莲菜，为睡莲科多年生水生草本植物荷(莲)的肥大根茎，微甜而脆，是老幼妇孺、体弱多病者的滋补佳珍。2、清热凉血：莲藕性寒，有清热凉血的作用，可用来辅助缓解热性病症。3、止血补血：莲藕中富含维生素K，具有止血的作用，对于吐血、衄血、尿血、便血的人群以及产妇较为...
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