2023-02-22美味佳肴
问:纳豆是什么样子答:纳豆本身它就是日本一种非常常见的传统发酵食品,外形上是和黄豆差不多的。纳豆,起源于中国古代,自秦汉以来开始制作,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜。纳豆含有黄豆全部营养和发酵后增加的特殊养份,含有皂素,异黄酮,不饱和脂肪酸,卵磷脂,叶酸,食用纤维,钙,铁,...
2023-01-11健康养生
1、葛根的功效有升阳止泻、调节内分泌等。2、升阳止泻:葛根富含有葛根素、花生素等营养成分,有升阳止泻的功效,可以用于外感病导致的发热、头疼等症状。3、调节内分泌:葛根富含有蛋白质、氨基酸、异黄酮等营养成分,有调节内分泌的功效,对围绝经期综合征引起的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁不安等症状有很好的调理作用。
2022-12-18乱七八糟
文章导读大豆异黄酮这是一种对人体有益的微量元素,尤其是对于女性朋友来说,可以有效的将更年期的到来时间延后,以及美容养颜、调理肠道、抵抗癌症等等。虽然这种元素对于人体有许多的好处,但是也不是什么人都可以食用的,那么什么人千万不要吃大豆异黄酮呢?下面就来详细介绍一下。不适合食用大豆异黄酮的人群:一,未成年的女孩未成年的...
2022-11-29健康养生
1、葛花含水溶性生物碱及微量黄酮化合物、又含挥发油、懈皮素、衣香豆素、葛花皂昔、色氨酸衍生物、三菇皂昔以及异黄酮类。2、酒前服用,提前在肝、胃形成保护膜,起到护肝养胃,增大酒量作用;3、葛花解酒醒脾,治伤酒发热烦渴,不思饮食,呕逆吐酸,吐血,肠风下血。4、葛花解酒茶、葛花袋泡茶,解酒效果甚佳。平时醉酒后用葛花煮粥服...
2022-11-29健康养生
现在人的身体越来越不好,这和我们的饮食有很大的关系,同时如果我们将血管清理干净了,那么也能促进血液循环,从而更加有利于身体健康。你知道吗,葛根这种中药就有清理血管的作用,下面我们就来看看葛根的相关知识吧。早在远古时期,人们就用葛藤搭建葛棚居住,编织葛床睡眠,用葛纤维纺织、织衣、织鞋,用葛根充饥、医病。在很久以前的远...
2022-11-29健康养生
1、鹰嘴豆一般吃10粒到20粒左右。2、鹰嘴豆是营养非常丰富的食物,但是一次不要食用太多,因为过量服用,其中是含有激素物质的,可多吃西兰花以及猕猴桃等抗癌食物。3、鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大,是具有活性的植物性类雌激素,它能够延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失,促成骨生成、降血脂、减轻...