2023-02-25生活常识
4050虾长度有14-15厘米。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨知基酸缬氨酸不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾能够为我们机体提供钙、碘这样的矿物质，尤其是虾皮当中含有的钙更加...
2023-02-16健康养生
1、对运动的人来说，亮氨酸是最有价值的氨基酸，所以当你摄入bcaa时，亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸的比例应该保证2:1:1；也就是说假如你服用6g的bcaa，那么3g亮氨酸，1.5g异亮氨酸和1.5g的缬氨酸是最好的选择。当然如果你是在运动后服用bcaa，可以提高亮氨酸的比例，变成3:1:1。2、BCAA：支链氨基酸，...
2023-01-04生活常识
贻贝的特点壳内面灰白色，边缘部为蓝色，有珍珠光泽，铰合部较长，韧带深褐色，约与铰合部等长。铰合齿不发达，后闭壳肌退化或消失。足很小，细软。贻贝是常见的食用型贝类，别称海虹、青口、青口贝等，煮熟后加工成干品就是淡菜，在生物学分类上属于动物界、软体动物门、瓣鳃纲、异柱目、贻贝科、贻贝属软体动物的统称，我国沿海地区均有分...
2022-11-29美味佳肴
1、龙虾放一晚上之后，就不能吃了。2、龙虾属于海产品，而海产品中含有较多的蛋白质，隔夜保存后，容易滋生大量的细菌，并且还会产生有害物质，所以隔夜保存的龙虾不能继续食用。3、龙虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源...
2022-11-28美味佳肴
许多朋友对啤酒寡淡略苦的味道并不喜欢，于是甜润爽口的奶啤进入了大众的视线，那么奶啤属于啤酒还是饮料呢？1、严格意义上讲，奶啤既不是牛奶，也不是啤酒，它属于含乳/风味饮料这个范畴。2、将奶啤归为“健康饮品”，是因为奶啤中含有异亮氨酸、赖氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸，维生素B1、B2、B6，生物素、叶酸和蛋白...