2023-12-11十万个为什么
1、坚持运动：通过运动来增强体格，提高抵抗力。每周至少留出2-3天，锻炼30分钟以上，这有利于提高体内免疫力，不容易受病毒侵害。2、健康饮食：补充营养，保持身体的健康及抵抗力，多吃温热、润喉的鸡火面，扁鱼汤、饮用百合豆浆等。3、经常洗澡：保持清洁，经常洗澡，有助于减少病毒的侵入，从而提高抵抗力。4、避免焦虑：尽量避...
2023-12-08十万个为什么
1、保持良好的卫生习惯：每日早晚用温水洗脸，勤换毛巾，减少集中性油脂分泌；避免用力，不碰痤疮，避免使用劣质护肤品，平时及时补充水分。2、多吃富含维生素的食物：多吃蔬菜水果，补充维生素A、维生素B2和维生素C，提高皮肤的抵抗力。3、使用适宜的护肤品：使用含抗菌、抗敏、抗炎等药物的护肤品，减少脂肪分泌，促进痤疮的愈合。...
2023-12-03十万个为什么
1.合理调整饮食结构：多食用富含维生素A、维生素C、维生素E和谷胱甘肽等促进免疫系统功能发挥的食物，比如新鲜蔬菜、水果、瘦肉和水产品，并避免食用过于油腻、热量过高、水分不足的食物。2.加强锻炼：积极参加体育锻炼，增强身体机能，提高抵抗力，促进免疫系统的健康发挥。3.保持良好的心理状态：多加休息，控制工作压力，避免抵...
2023-12-02十万个为什么
AIDS是由人类免疫缺乏病毒（HIV）引起的，通常是通过性接触或母婴传播而感染。 HIV将侵入人类免疫系统表面的CD4细胞，这些细胞是向在血浆中的HIV病毒抵抗的免疫系统中重要的参与者。一旦它们受到影响，病毒就会复制并破坏人的免疫系统，这会导致各种疾病抵抗力下降，从而出现艾滋病。
2023-12-01十万个为什么
1.首先，及早就医，找专业的医生作进一步诊断，以确认是耳朵冻的原因，排除其他的可能性，并获得专业的治疗建议。2.根据医生的指示，利用热敷以及用温热的湿毛巾盖住耳朵敷热的方式进行物理疗法护理，需要注意温度要适当，以免引起烫伤。3.服用温补药，如桂枝补骨散，火麻仁散等，以增进耳膜微循环，改善组织缺氧、缺血状态，帮助提高...
2023-11-28十万个为什么
1.饮食少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃加工食品；2.经常进行良好的身体锻炼，提高身体的抵抗力；3.尽量避免酗酒，喝酒后要及时补充水分；4.食用中药汤剂，能缓解胃肠不适的现象。
2023-11-26十万个为什么
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染而产生的。HIV通过血液、性行为等方式从一个人传播到另一个人。病毒会感染和攻击免疫系统（即人体自身有抵抗力的系统），让患者难以抵抗感染，最终出现艾滋病症状。