2023-12-07十万个为什么
红豆沙的主要材料有红豆、砂糖、椰汁、椰子糖、细砂糖。首先，将红豆用水浸泡约5小时，然后用滤网过滤掉水分；然后将红豆和砂糖加入电锅，用中小火快速煮沸20分钟至红豆熟烂；接着将煮好的红豆倒入搅拌机中加入椰汁少量细砂糖搅拌均匀；最后，将搅拌好的红豆放入容器中，撒上椰子糖即可。
2023-12-04十万个为什么
1.红豆处理：将红豆用清水浸泡一晚或者直接洗净备用；2.备料：准备好大葱切末，蒜头切末，生姜切末，姜片，八角及料酒等。3.烹饪：将红豆放入慢炖锅中，加入适量的清水，八角，料酒，煮至汤汁浓稠后，再加入姜片，大葱，蒜头，用小火煨1个小时，撒上生姜末，点缀油和盐调味即可。
2023-11-30十万个为什么
1.首先将山药洗净，去皮，然后切成滚刀块；2.把切好的山药放入小米、红豆或黑芝麻一起炒熟；3.将盐、调料粉、醋、淀粉等调料放入炒好的山药混合，改变口感；4.将炒好的山药放入油锅中翻炒至熟，香味溢出，熄火装盘。
2023-11-23十万个为什么
1.准备材料：面粉500克，白糖50克，食用油50克，温水2杯，植物油、红豆馅和5克的砂糖粉，木椒粉少许。2.将面粉放入一大碗，加入白糖和温水，搅拌均匀，然后放入食用油，揉成绵软光滑的面团。3.将植物油放入小碗，加入砂糖粉，木椒粉混合搅拌均匀，小火煮至成熟，然后倒入红豆馅，再搅拌均匀。4.把面团分割成小团，搓成圆球...
2023-11-23十万个为什么
吃芭乐最常见的方式就是拔芭了，把芭乐拔下来清洗后压碎，加入白糖或果糖、珍珠粉、红豆仁和椰奶，倒入碗里搅拌均匀即可食用。还可以用芭乐做果酱或芭乐酱，将洗净的芭乐用水煮熟，加入适量白砂糖调味，再放入搅拌机打碎即可。
2023-11-20十万个为什么
1. 首先在开水中加一小勺盐，调准味道；2. 把小米粥放入水中，大火煮滚后改小火，焖煮20分钟左右；3. 把其他材料放入熬好的粥中，比如：红豆、黑豆、玉米等；4. 加入适量的小葱、桂皮等香料，小火熬5-10分钟；5. 熬好后可以撒上少量精盐，拌匀即可食用。
2023-10-22十万个为什么
补铁吃：1、牛肉、羊肉、鹿肉；2、鸡蛋、豆腐、豆浆；3、芝麻、花生、大麻籽；4、红豆、黑豆、小扁豆；5、海带、紫菜；6、瘦肉类、鱼、虾、蟹；7、菠菜、油菜、芦笋；8、黄豆芽、绿豆芽、莴苣；9、燕麦、燕麦片、荞麦；10、黑木耳、核桃仁、芝麻油。