2023-12-10十万个为什么
1.煮食法：将薏米去皮洗净，加适量清水，用慢火煮熟，搅拌均匀即可食用；2.蒸食法：将去皮薏米放入盆内，加适量清水和植物油，搅拌均匀，用大火蒸15分钟即可食用；3.炒食法：将去皮薏米用清水洗净备用，锅中倒入植物油，加入薏米翻炒均匀，盛出即可食用；4.炖食法：将去皮薏米用清水洗净备用，加入适量清水，加入薏米炖煮1小时左...
2023-12-03十万个为什么
薏米常用于煮汤、做粥或各种煲类菜式，烹饪时要先将薏米进行淘洗、漂洗、浸泡，将浸泡过的薏米放入汤锅内加入适量的清水，煮开，待水开后可放入料斗或配菜，待薏米粥煮至浓稠状态，即可关火。也可以加入猪肉、菌菇等味道更加鲜美。
2023-11-30十万个为什么
1、多吃清淡零食和寒性食物，少吃热性、油腻和辛辣的东西；2、多饮甘露、淡茶；3、多吃黑木耳、山药、莲子、芦荟、菠菜、红薯等食物，它们不仅可以排湿，还有凉血、止痢、利水渗湿的作用；4、多泡浴药，将怡宝、豆蔻、郁金、青皂一起煎水，用来沐浴，一定是热水，泡足水蒸汽熏蒸都是可以的；5、早晚各少吃一碗粥，由薏米、枸杞、莲子、...
2023-11-24十万个为什么
脾虚调理的偏方有：1、芡实炖瘦肉：将瘦肉200克，炒芡实100克，料酒、醋、糖、盐等调料混合后，加入适量清水，炖2小时捣烂食用；2、水合诃子：将诃子15克，水合500毫升，百合、葡萄干各15克，混合放入锅中煮熟即可；3、燕麦粥：将燕麦粒50克，水合750毫升，加入雪梨少许，蜂蜜50克，共煮成薄稠状即可。4、薏米枣粥...
2023-10-02十万个为什么
补血的食物有很多，如豆腐、苹果、菠萝、甜瓜、冬瓜、胡萝卜、瘦肉、鸡蛋、鸭蛋、芦笋、葱、鱼肉、雪里红、莲子、山药、紫薯、黄豆、薏米等。另外，还可以吃一些保健品，例如银杏叶、灵芝、人参等。
2023-10-02十万个为什么
1.离子水：离子水能清除体内尿酸和其它毒素，有助于肾虚的患者促进排毒；2.水蜜桃：水蜜桃含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力；3.薏米：薏米可补益肾气，促进体内水液的循环；4.芹菜：芹菜含有的芹菜素有助于清除肾脏中的毒素，降低尿酸；5.芝麻：芝麻含有丰富的维生素E，对于肾虚患者有益处；6.虾：虾富含蛋白质、脂...
2023-09-27十万个为什么
薏米茶是最有效的茶降糖剂，由于它富含的多酚类化合物能够有效的抑制三羧酸的合成和葡萄糖转运，从而能够抑制血糖水平的增加。此外，薏米茶还能够抑制胰岛素的抗性，以维持血糖平稳的水平。