2023-02-22美味佳肴
1、准备一盆水，加少量盐放入其中，再把虾放入水中浸泡10-20分钟，让脏东西都跑出来，再用清水冲洗干净。2、先将虾须、虾脚都给剪掉，将虾放在案板上面，接着用刀在虾背上切开一道长长的刀口，将背部的虾线取出来。3、将虾翻过来，用剪刀将虾的虾枪剪掉，再剪掉沙包，那是虾的胃和肠子连接的地方。4、虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼...
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2022-12-18乱七八糟
十全大补汤的起源可以追溯到宋代。宋朝皇帝非常重视身体健康。他要求中国各省的人民向官方政府提供古代医学书籍或处方。然后，他命令帝国卫生局的医务人员组织出版书籍。因此，第一本中国处方集《太平惠民和剂局方》由国家实施。包括在整本书网站上的许多处方至今仍在使用。十全大补汤是其中之一，广为人知，覆盖面广。当它去日本的时候也非...
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2022-11-29健康养生
1、大基数不可以晨跑。2、肥胖本身会带来很多慢性病的隐患，比如高血压，心脏病等，体重过大对人的寿命也会有影响。所以越来越多的人意识到了减肥的重要性。体重基数过大，正常走路还可以，如果通过跑步减肥因为压力过大对膝盖有很大的伤害。但是面对肥胖，我们也不能束手就擒，我们依然有很多可以减肥的运动方式。本人认为用拳击训练的方...
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