2023-03-15学习教育
水调歌头（己酉宿樟原驿得雨） 宋代：李曾伯 之子问行役，火伞正当天。酷哉几可炙手，流汗满襟沾。仆仆长亭古道，人在竹舆何似，甑釜受蒸煎。帝悯苍生热，敕下九龙渊。命丰隆，驱屏翳，起蜚廉。神工一炊黍顷，爽气遍垓埏。洗涤山河尘土，转作清凉境界，物类举醒然。稽首谢天赐，伸脚快宵眠。 作者 李曾伯（1198年－1268年），字...
2022-11-29健康养生
1、常见症状：头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难、视力障碍、多梦、耳鸣、眩晕。2、初入高原的人应该多吃一些碳水化合物类、多种维生素和容易消化的食品。原因是高碳水化合物食品能够增加葡萄糖以及增强肺部的弥散能力，高碳水化合物一般包括稀饭和馒头等食物。这样可以在高原进行重体力劳动。3、高原反应的人要以清淡饮食为主，多吃一些蔬...
2022-11-29健康养生
1、动物类：如鹿肉、羊肉、牛肉等血肉有情之品，有助于改善肾虚的情况。2、海产品和水产品：如生蚝、牡蛎、黄鳝、虾等，有益于补肾阴。3、飞禽类：偏温和的鸽子、鹌鹑等，适用于偏肾气虚者。4、坚果类：如板栗、瓜子、松子、核桃、花生等坚果类，补肾作用较为平和。
2022-11-29美味佳肴
1、蛋和奶是可以一起吃的，因为牛奶和鸡蛋都含有比较丰富的蛋白质，但是蛋和奶之间不会相克，没有食物的禁忌。2、牛奶和鸡蛋都是主要补充人体所需的蛋白质的，单纯的吃蛋白质被吸收利用的效果并不好，所以尽量要搭配主食，也就是碳水化合物类食物，这样更有利于鸡蛋和牛奶中蛋白质的吸收，使蛋白质充分的发挥功能，而且不要一下吃得太多，...
2022-11-29美味佳肴
1、减肥的人不适合过多的吃玉米，玉米也是粮食作物，属于碳水化合物类的成分，也是主食中的一种，如果大量的吃玉米和吃馒头和米饭没有区别。2、如果是偶尔的品尝玉米是可以的，但是不能长期大量的食用玉米，玉米相比于一般的粮食作物，含有更多的膳食纤维，但是糖类的成分和一般的农作物不会明显的减少，所以糖分一样会在体内转化为脂肪从...
2022-11-28生活常识
磁铁矿是地壳中的一种矿石，其形成是由地质变化或者火山喷发而形成的一种矿物质，是属于氧化物类磁铁矿石。那么磁铁矿的主要成分是什么呢？磁铁矿的主要成分是什么1、磁铁矿主要的成分是氧化三铁（Fe₂O₃），属于氧化物类矿物。2、磁铁矿外形特征：晶体通常为八面体或者十二面体。晶面有条纹，大部分为多为粒...