2023-04-04美味佳肴
1、柠檬水可以开胃止渴、生津解暑，但忌空腹喝，容易刺激肠胃，也忌海鲜同服。部分人群不适合饮用柠檬水，如胃酸过多者、胃溃疡患者、对柠檬过敏者等。2、忌空腹喝：柠檬水有较强的酸性，在空腹的状态下喝柠檬水会对胃黏膜造成一定的刺激，导致胃壁痉挛、收缩，出现胃痛的情况，并可能会诱发胃酸分泌过多，导致胃酸更容易腐蚀胃壁黏膜，形...
2023-03-29美味佳肴
1、一般不建议将现挤的鲜牛奶直接冷冻，如果温度太低可能破坏鲜牛奶内部结构，导致营养流失甚至变质。鲜牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类，以及钙、磷、铁等矿物质，容易被人体消化吸收，适量饮用可满足人体对营养物质的需求，促进人体生长发育，尤其适合青少年儿童和老年人群。2、未经拆封的鲜牛奶，应尽量放在阴凉处，并且在保质期...
2023-03-21生活常识
1、轻则地是精神不济，24小时到48小时之内可以自行解除。2、反应比较大的可能是呕吐或者多次连续的呕吐，大便出现窜稀。3、这些都是驱虫药的过敏性症状或者是轻微的副反应。4、24小时空腹会得到缓解，考虑电解质是否会失衡或脱水。5、可以喂食电解质液。
2023-03-06健康养生
橘子空腹吃橘子易引起胃胀、呃酸，为什么呢？因为橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则会出现胃胀、呃酸的现象。香蕉空腹吃香蕉最不利健康，为什么呢？因为香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用会使血液中镁的含量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用。山楂空腹吃山楂不仅不会减轻饥饿感，还会加重胃病，为什么呢...
2023-02-28美味佳肴
1、食用海参最好的季节在春季，而一天中最好在早晨空腹食用海参。2、海参是一种高蛋白的食物，适当食用可以提高人体的免疫力。春季一般是流行性疾病多发的季节，因此春季食用海参可以很好的抵抗疾病侵蚀。早晨空腹时食用海参为宜，其是因为人体内的营养物质经过一夜的代谢基本已经消耗完毕，这时胃肠处于空虚饥饿状态，而海参具有润肠通便...
2023-02-25健康养生
1、西红柿是可以生吃的，生吃西红柿，维生素c、钾和膳食纤维的摄取与做熟了吃是一样的。2、不过西红柿中的番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，但生吃吸收率低。要注意的是不宜空腹大量食用西红柿，因为空腹时胃酸分泌量增多，造成胃不适、胃胀痛。
2023-02-16健康养生
1、桑叶的药效比较温和，药用价值也非常高。但是并不是所有的人都适合食用桑叶，桑叶属于寒性植物，所以寒性体质和生理期的女性是不建议食用它的。2、寒性体质的人过多的食用桑叶，难免会导致出现加重体内寒气的结果，让体寒的症状变得越来越严重，对身体健康不利。而生理期的女性是不建议多吃寒性食物的，容易导致痛经的症状。3、我们日...
2023-02-08健康养生
1、隔夜的绞股蓝尽量不要喝。2、如果寒性体质的人和隔夜的绞股蓝，还有可能会引起腹泻以及腹痛等症状，喝绞股蓝茶偏寒，不建议早上空腹饮用。绞股蓝泡水喝的功效及正确的泡水方法，绞股蓝泡水可以长期喝，最好不要洗茶，头茶其实是有益健康的。
2023-02-08生活常识
1、白茶一般不可以隔夜喝。2、白茶如果长时间放置在空气中过夜，茶叶中的维生素C和茶多酚很容易被氧化。很容易被空气中的细菌和灰尘进入，会滋生茶叶中的有害物质。就像家里经常剩下的隔夜菜，也会产生有害物质影响身体健康。同时，由于茶叶浸泡时间过长，茶叶的颜色会变暗，茶味会变浓，口感会很不好，劣质的白茶对身体有害。建议注意白...