2023-04-05生活常识
首先在拉开韧带之前进行一些热身运动，可以先慢跑五分钟。接着可以站立位，然后膝关节伸直，弯腰将手部贴近足部，坚持15秒左右。还可以选择在肩关节部位拉伸，还是保持站立位，以肩关节为轴，上肢自然下垂，然后最大幅度的做钟摆运动。
2023-03-27亲子儿童
毒舌妹今天继续说一下宫崎骏的《千与千寻》。今天来说一下，那个被汤婆婆宠得很皮，很任性，却很善良的坊宝宝。 坊宝宝其实没有名字，因为肚兜上面有个坊字，所以大家都叫他坊宝宝了。坊宝宝体格比较大，住在无菌的房间里面，因为被汤婆婆宠坏，所以第一次看到千寻的时候，威胁她，如果她不陪他玩，就哭，让汤婆婆进来发现他。 当然，最后...
2023-03-08生活常识
丹顶鹤会游泳。丹顶鹤体长约160厘米，翼展240厘米，体重约7000-10500克。全身几纯白色，头顶裸露无羽、呈朱红色，额和眼先微具黑羽，眼后方耳羽至枕白色，颊、喉和颈黑色；次级飞羽和三级飞羽黑色，三级飞羽长而弯曲，呈弓状，覆盖于尾上。因此，站立时尾部黑色，实际是三级飞羽，而尾、初级飞羽和整个体羽全为白色，飞翔时...
2023-03-07生活常识
火烈鸟单腿站立有助于减少肌肉疲劳，使火烈鸟在受到捕食者威胁时能够更快地移动，单腿站立主要是为了保存能量。火烈鸟是自然界最美丽的鸟类之一，鲜艳的粉红色羽毛(认为它们摄取的食物中含有大量红色的色素造成的---幼虫、藻类和虾)。最奇怪的是它们睡觉时头朝下，休息时经常单腿站立很长一段时间。火烈鸟栖息于温热带盐湖水滨，涉行浅...
2023-03-07健康养生
1、手臂、腿部；腰腹部。2、开合跳是人体站立后双腿跳动，手臂上下运动的一项减脂运动，主要是运用了手臂、腰部、腰腹部的力量，适当的开合体，能够燃烧体内脂肪，对减肥的效果比较明显，一般坚持一段时间后，手臂、腰部、腰腹部瘦得较明显。
2023-03-05健康养生
1、靠墙左（右）侧小臂前侧拉伸；测对墙壁站立，双脚自然分开；左（右）手手臂外旋，指尖朝下，手掌按在墙上，手肘朝下；头与身体向右（左）扭转。2、左（右）臂后侧拉伸；站直挺胸，左（右）臂上举至耳边，肘关节最大幅度折叠；右（左）臂扶在左侧肘关节上，向右（左）后方拉。3、左（右）侧胸部拉伸；左（右）腿弓步在前，右（左）手叉...
2023-02-17学习教育
1、笠读音:lì。2、形声。字从竹，从立，立亦声。“立”指“站立”、“独立”。“竹”指“竹编”。“竹”与“立”联合起来表示“竹编的雨帽，可以使农夫在田野中站立住”。本义：竹编雨帽（用竹箬或棕皮等编制而成）。
2023-02-16学习教育
1、stand，英 [stænd]，美 [stænd] 。2、v.站；站立；立；直立；站起来；起立；使直立；竖放；使站立。3、n.立场；态度；观点；保卫；捍卫；维护；抵抗；货摊；售货亭。4、She was standing on one foot. 她单脚站立着。