2023-04-02健康养生
1、泡霍山米斛枫斗米斛枫斗也就是干霍山米斛。建议最好用焖烧杯，或者保温杯泡，泡水喝，这样节省时间，效果也还不错，霍山米斛抗氧化能力强，不会坏，所以泡个3天多没事。最后把泡直的米斛吃掉就行。这是一种现代人比较折中的霍山米斛吃法。2、熬煮霍山米斛枫斗近代名医张锡纯说：“米斛耐久煮，久煮得真味”。所以如果你有充足的时间，...
2023-03-14美味佳肴
1、茯苓粉不可以直接吃。2、生茯苓粉由于是粉末状，直接吃口感较差，且可能无法被机体完全吸收，从而不易发挥其药效，甚至会加重肠胃负担，引起胃肠道不适症状。生茯苓粉可以用开水冲服，还可以煮粥喝。3、茯苓粉是中药茯苓经过研磨后所得到的粉末状物质，性味甘、淡，入心、肾、脾经，具有利水渗湿、健脾、宁心安神等作用，可以治疗痰饮...
2023-03-08美味佳肴
1、阿胶一般可以蒸着吃，最适宜的食用方法是在蒸熟后，打碎成粉，温水冲服。2、阿胶是由驴皮炮制后熬制成胶状的一种中药材，其质地较为粘稠，服用时可以制成阿胶糕或打粉后冲服，将阿胶蒸熟后食用也是一种食用方式。3、但阿胶在蒸熟后食用，其气味较为刺激，可以将坚果、红糖与阿胶混合后制成阿胶糕再食用。阿胶本身便具有补血、止血、滋...
2023-02-01健康养生
1、桑葚干泡水可以将桑葚干用开水直接冲服，或者是放入养生壶煮沸后饮用均可以。2、桑葚干是一种药食两用的中药，具有滋补肝肾、滋阴补血，生津止渴的功效。可将桑葚干放入养生壶煮沸效果最好，也可以直接放入杯中，用开水冲服，也可以加入其它药物同时泡水。3、桑葚干泡水喝可以治疗阴血亏虚引起的头晕耳鸣、失眠、须发早白等症，可与何...
2023-01-11美味佳肴
1、川贝不建议直接生吃。2、川贝一般可以煎服，或将川贝打成细粉用水冲服也，也可捣碎和梨一起蒸食。这样有利于胃肠道对药物吸收，更有利于发挥药物效果。3、川贝味苦、甘，性微寒，入肺、心经，主要的功效是润肺化痰、清热止咳、消痰散结。可用于咳嗽，瘰疬、瘿瘤等。不宜与乌头配伍一起使用。
2023-01-06美味佳肴
1、生山药粉最好是早饭前晚饭后冲服，每日口服15-30克，分1-2次口服。山药性平，味甘，入脾经，胃经，肾经，肺经。2、山药的作用是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。补脾养胃，用于脾胃虚弱，脾虚食少，久泻不止，身体瘦弱。生津益肺用于肺阴亏虚，咳嗽，干咳，痰少，粘稠，难于咳出。补肾涩精用于肾虚遗精，带下，尿频，小儿遗尿等...
2022-12-25美味佳肴
1、莲子是需要在开水里煮上30分钟以上才可以吃的。由于莲子的密度比较大，所以很难煮熟，一般在30分钟以后才可以煮熟，如果食用没煮熟的莲子，可能会出现腹痛、腹胀等不良反应。2、莲子性平味甘微涩，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、锌等微量元素。还有很多水溶性的多糖含黄酮类物质，以及生物碱和超氧化物歧化酶等成...
2022-12-19美味佳肴
1、每天早上起来取来七粒白果，然后敲开之后进行捣碎，放入少量的香油，或者是搭配白开水冲服都能够治疗感冒或是咳嗽。也可以充当茶叶用水拿来泡水喝。2、煮好白米粥之后，把白果捣碎之后放入锅内，喝粥的时候放入白糖。白果最外面的硬皮还能够用水煮着喝，能够有效的治疗高血压。温火炒着吃然后能够自然的爆开，口感特别的香、甜、略带点...
2022-12-18乱七八糟
人参和朝鲜人参在中国传统中医养生学宝库中特别受欢迎，并在今天广泛使用。那么，三七和西洋参粉一起饮用有什么效果呢？西部地区加入三七会有什么影响？下面是对这个难题的简单把握和掌握。我希望以下内容对每个人都有帮助。三七和高丽人参可以在医生的指导下一起食用。将高丽参粉和三七混合有利于心脏健康。三七粉与高丽参的吃法：1.取一...