2023-04-04生活常识
可以的，跑步能够起到一定的增肌效果。跑步是通过双腿的运动带动全身消耗能量，将体内的脂肪转化为肌肉，起到增肌的效果。跑步不仅仅有增肌的功能，还能够增强身体的免疫力，减慢身体衰老的速度。跑步可以使自己时刻保持年轻设积极有活力的状态，增强身体的抵抗力。
2023-03-11亲子儿童
辟谣：吃香蕉、喝蜂蜜水能治疗孕期便秘？真要有效，需要这么做 有个孕妈妈说：我怀孕之后经常5天都没办法上厕所，大便像羊屎，一粒一粒的，好崩溃，有没有什么办法？ 孕期只要便秘模式一开挂，洗手间简直是让孕妇苦不堪言的，去了，拉不出，不去，心里怪怪的，那么要如何千呼万唤“屎“出来！ 一、我们先来看看什么是便秘？ 便秘是指粪...
2022-12-18乱七八糟
窦性心动过速是一种常见的心脏疾病，下面小编就给大家解释下窦性心动过速会猝死吗这个问题，其实，这是一种很常见的病况，但是窦性心动过速的危害也是很大的，一起看下文吧。窦性心动过速会猝死吗人窦房结冲动形成的速率超过每分钟100次，称为窦性心动过速，速率常在每分钟101-160次之间。窦性心动过速开始和终止时，其心率逐渐增...
2022-12-18乱七八糟
这篇文章介绍了睡眠和做梦。事实上，它与大脑表皮有关。最容易理解的表达是：“人睡觉后，大脑还没有睡着，仍然活跃在主题中，所以会有梦。”然而，仅仅理解它是不够的。我们还必须掌握梦镜和大脑之间的关系。梦镜和睡眠很有可能你会觉得你会整夜都睡着。事实上，你已经通过许多循环系统睡觉了，每个循环系统被分成不同的阶段。第一阶段：提...
2022-11-29健康养生
1、吃完大鱼大肉后喝茶是不好的选择。2、常见的羊肉和牛肉都是富含蛋白质的食物，而茶叶中含有大量鞣酸，和蛋白质结合会形成一种不能被人体消化吸收的沉淀物，使肠道蠕动减慢。所以，在大鱼大肉后立即喝茶不仅不能助消化，反而还可能引起便秘。