2023-04-01健康养生
槐花可以蒸着吃，也可以做饼吃。槐花，又名槐米、槐蕊，具有安神、润肠、防癌、降血脂的作用，一般人群均可食用。脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者、糖尿病人、过敏性体质的人慎服；消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。蒸槐花材料：槐花500克、黄玉米面适量、盐适量、蒜5瓣、香油适量做法：1.将槐花洗净沥干水拌上玉米面略抖...
可以、槐花、玉米面、蒸锅、适量、食用、香油、黄玉
2022-11-28生活常识
刚磨的玉米面不用晾晒。磨好的玉米面应该放在阴凉的地方阴干，否则，就会失去玉米的香味，就不好吃了。玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠...
玉米、玉米面、米面、粗细、纤维素、营养素、谷物、黄玉