2023-03-28生活常识
1、饮食要节制、卫生，不可暴饮暴食，更不宜饥一顿饱一顿，不可吃不卫生的东西。这是保证旅行愉快，精力旺盛的主要条件。2、劳逸结合，不可疲于奔命。劳累过度会降低观光旅游的兴趣，还易生病。3、坐车船若时间过长，应尽可能进行一些舒展或改变体位的活动，以防气不顺，血不畅，造成过度疲劳。4、晕车晕船者应注意少吃油腻食物，乘车、...
2023-03-08健康养生
这个季节，有一大波长得很像的水果开始称霸水果市场：橘子、橙子、柚子、芦柑……这些汁水丰盈又酸甜适口的柑橘类水果，不用削皮不用洗，剥开就能吃，简直就是懒人福音！柑橘类水果最大的特点就是富含维生素C。而且，这类水果还含丰富的钾、类胡萝卜素、橙皮素、柚皮素等，不仅能美容养颜，还能增强免疫、抗癌防衰老。除了果肉营养丰富之外...
2023-02-01健康养生
1、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱:一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。2、坐车前喝加温水的醋:坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。3、保持愉快心情与人聊天:不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍。4、调座位躺着睡...
2022-12-18乱七八糟
想必许多人都会有晕车的状况，晕车对于长期需要外出的人是一件十分痛苦的事，那么晕车怎么缓解呢？其实解决晕车最简单的办法就是准备一片姜片，把它用创可贴或者其他用来固定的工具，将它贴在肚脐处。姜作为每种家庭都有的食材，切到一片姜片的确不是一件很难的事。如果觉得贴着姜片不好受，那么可以将拿着姜片上车，感觉晕车的时候闻一闻，...
2022-12-18乱七八糟
相信大家多多少少都有过晕车或是晕船晕机的精力。其实这种情况在临床上也是有其自身的叫法的，它被叫做晕动症。这种症状一般是在汽车轮船或者飞机运动时所产生的颠簸摇摆或者是旋转等形式的加速运动所产生的一种不良反应。那么，晕车的原因有哪些呢？让我们一起来看一下吧。在解决晕车的原因这个问题之前，我们首先要来了解一下晕车的症状有...
2022-11-29汽车知识
1、备好晕车药。因为长途汽车时间长车身颠簸厉害,容易晕车，哪怕是平常不晕车的人也有可能会受不了，所以在出发前备好晕车药或者其他防止晕车的物品是非常必要的。2、在中途下车吃饭或者上厕所回来的时候已经记准所乘车辆的位置以及车牌号，因为客车招呼站往往会有同路的很多非常相似的车，所以一定要记住自己所乘车的车牌号，上车的时候...
2022-11-29汽车知识
晕车相信大家都非常的清楚，晕车被称之为晕动病，乘坐汽车时所产生的颠簸，摇摆旋转等形势都会造成晕车现象。那么晕车怎么缓解了，晕车怎么缓解最快方法是什么了，下面我们一起就这个问题来讨论一下。保持通风平卧休息晕车怎么缓解最快方法当然是保持通风平卧休息。在汽车行驶过程中，难免会有一部分乘客发生晕车现象。如果是在看手机或者看...
2022-11-29健康养生
1、乘车前，准备一些新鲜的桔皮。在乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。桔皮特殊的香味，可能对你晕车有一定的帮助。2、随身携带一小瓶风油精，乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并...
2022-11-29健康养生
有些人在平时根本无法出远门，因为坐车有晕车晕船的情况，这样的人基本上坐不了车，而且也很害怕去远的地方。其实针对晕车晕船的现象，可以选择一些民间小偏方进行治疗的，治疗效果是比较不错的。下面跟随了解一下吧！伤湿止痛膏贴脐方【组成】伤湿止痛膏适量。【做法】有伤湿止痛膏者记得要携带，没有的可以事先到药店购买。【用法】临行前...