2023-03-28生活常识
1、饮食要节制、卫生，不可暴饮暴食，更不宜饥一顿饱一顿，不可吃不卫生的东西。这是保证旅行愉快，精力旺盛的主要条件。2、劳逸结合，不可疲于奔命。劳累过度会降低观光旅游的兴趣，还易生病。3、坐车船若时间过长，应尽可能进行一些舒展或改变体位的活动，以防气不顺，血不畅，造成过度疲劳。4、晕车晕船者应注意少吃油腻食物，乘车、...
2023-02-01亲子儿童
1、掌握正确的学习方法当孩子学会主动学习，课后温习时,能有条理、有组织、有系统的对所学的知识及时进行分析处理，做到上下课程知识的连接，完成知识的架构，再加上正确的课前预习,了解当天上课的主要问题,便跟上老师的教学进程，自然而然的学习效率提高了，学习成绩就能得到提高，孩子就有自信，对学习的兴趣自然提高。良性循环下，就...
2022-12-18乱七八糟
众所周知外阴白斑的发病很高，在治疗上想要治此病，先要了解其诱因，然而做到对症治疗。据某家电视新闻权威报道，广东一家写字楼同时有几位女性患上了外阴白斑，引起了不少办公室女性的恐慌。患上外阴白斑这种疾病后会呈现出怎样的症状表现呢，很多女性患者对此并不是非常的了解，大多数都会错过了治疗的佳时机，所以为了避免这种情况的发生...
2022-12-01学习教育
1、饭前便后洗手，勤剪指甲。2、尽量不要购买三无产品和路边摊。3、养成吃早餐的好习惯。4、吃饭时不要大声说笑，避免食物呛入气管。5、多吃蔬菜，不要挑食，荤素搭配，营养均衡。6、早睡早起，不赖床，不熬夜。7、控制自己使用电子产品的时间，保护好眼睛，按时做眼保健操。8、端正自己的坐姿，避免脊椎弯曲。9、勤换衣服勤洗澡，...
2022-12-01学习教育
1、一张一弛[yī zhāng yī chí]：张，拉紧弓弦。弛，放松弓弦。原指治理国家要宽严互相补充，交替使用。后比喻工作或生活要有松有紧，劳逸结合。出自《礼记·杂记》：“张而不弛；文武弗能也。弛而不张；文武弗为也。一张一弛；文武之道也。”例句：学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。2、纲纪废弛[gā...
2022-12-01学习教育
1、帮孩子舒缓压力。很多孩子之所以会产生考前焦虑，就是因为压力太大了，包括心理压力和身体上的压力，所以家长要帮助孩子舒缓压力。首先要告诉孩子，无论什么时候都要保持一颗平常心，这只是一场考试而已，如果现在就紧张的不得了，以后就没办法面对更大的舞台。其次要帮孩子身体减负，让他每次上学只带必须的物品，减轻身体负担。2、设...
2022-11-30亲子儿童
1、家长先系统学习孩子沉迷游戏的底层逻辑链条，分析孩子沉迷手机的原因是什么，如何与孩子约定玩游戏的时间等。2、家长要帮孩子巩固手机界限，引导孩子回归正常的学习，制定学习计划、学习目标，将精力放回学习上。3、家长可以引导孩子运动，比如打球、跑步、爬山等，劳逸结合，让孩子多接触外面的世界，放松心情的同时养成良好的生活习...
2022-11-30亲子儿童
1、可以适当地使用一些游戏或训练提高孩子的注意力，比如让孩子在规定的时间内坐下来读书、写作业等.可以非常好地提高注意力，也可以让孩子玩积木、绘画、听音乐等，也可以锻炼孩子的注意力。 2、要让孩子劳逸结合，不能过于疲倦和劳累，否则很容易造成注意力不集中、精力下降、困倦等。 3、应该积极地鼓励和包容，因为孩子小的时候很...
2022-11-30亲子儿童
1、父母要正视自己的责任。很多父母认为，写作业是孩子自己的事情，应该独立完成。这个想法没错，但是孩子在小学阶段，还需要父母的陪伴。小学阶段，是孩子学习习惯培养的关键时期，孩子不能自觉养成一些好习惯，需要父母帮助纠正。小学阶段，孩子自制力比较差，也需要父母帮助培养自律能力。现在的小学学习内容比较多，比较复杂，很多作业...