大便拉不出来怎么办

1、多喝水，可以喝一些的绿豆汤、荷叶粥等，起到体内通便作用；2、中药改良肠功能，多见芦根、薏苡仁等；3、自备泻药合理使用，也可以药物助通便；4、按摩腹部，有利于肠内物质的排出；5、准备些便秘吃食，如猕猴桃、橘子等；6、开展一定的运动，也有利于改善便秘。

吃什么补肝养肝最有效

补肝养肝最有效的食物有：芝麻、藕、香菇、菠菜、芹菜、黑木耳、茶叶、芦根、枸杞、天麻等。另外，吃一些淡白色的食物也有助于肝脏的恢复，如虾、鸡蛋、土豆、玉米等。还可以喝一点红酒，它不仅有益于血液循环，而且有助于排毒和调节内分泌。

除了服用西药外，也可以使用中草药，如石斛、芦根、甘草、白芍等，以及熏、拔罐。通常，用以上中草药及营养补品结合使用，可以达到抗炎、消肿的效果。同时，还要注意注射抗生素，减少由于细菌感染所带来的炎症。

1. 《本草纲目》中的补肾药：桑叶、山药、芦根、石斛、鹿茸、西洋参、玉竹、蔓越莓等；2. 药物治疗：阿伐他汀、桂枝仁、蜂蜜红景天、山药炙精、冰片、党参、熟地等；3. 中成药：补肾壮阳胶囊、冬虫夏草片、肾宝片、复方补肾口服液等。

耳鸣治疗中，多以中成药和西药协同治疗效果更佳，比如用清热解毒药治疗外源性耳鸣，如阿胶、连翘、当归、紫草、黄芩；用祛风除湿药治疗内源性耳鸣，如葛根、芦根、茯苓、桔梗等。由于耳鸣是脑神经受到刺激导致的，因此还要用调节血液循环、调节脑干功能的药物来治疗，如藿香正气水、扶桑花葡萄糖、复方安神补脑液等。