2023-11-29十万个为什么
天麻又名“白芨”，是一种常见的食用菌，有“食菌中之王”的美称。天麻有清热解毒，抗衰老，保护心血管，降血糖，抗癌等功效。一般常见的天麻食用方法有：蒸、卤、拌炒、烩、汤、锅巴等，可以搭配不同的配料，比如豆干、青菜、干贝、海参等等，可以制作出多姿多彩的美食。
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2023-10-21十万个为什么
补肝养肝最有效的食物有：芝麻、藕、香菇、菠菜、芹菜、黑木耳、茶叶、芦根、枸杞、天麻等。另外，吃一些淡白色的食物也有助于肝脏的恢复，如虾、鸡蛋、土豆、玉米等。还可以喝一点红酒，它不仅有益于血液循环，而且有助于排毒和调节内分泌。
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