2023-11-30十万个为什么
莲子可以煮熟、放入冷水中浸泡备用，然后和果汁或其他调料进行搭配并加入椰汁或白砂糖，最后煮沸即可享用。也可以将莲子入药后拌入蔬菜中当做配菜食用，或搭配肉类与豆类等制作佳肴。
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2023-11-23十万个为什么
百合可以制作成百合糕、羹汤、烤百合等美食，也可以榨汁加酒，入药或炖煮宰杀动物后做汤。也可以和其它蔬菜或水果一起炒、清蒸或烩制。
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