2023-03-21美味佳肴
1、春天可以吃灵芝。2、“春夏养阳”，春季养生中，提升阳气是重点之一。春季养阳，饮食中不妨加点鲜灵芝，以养心安神，宣肺益气，理气化瘀、养肝健脾。3、专家表示，灵芝自古就有“仙草”、“瑞草”之称，被奉为“上药”。它味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经。另外，它还含有丰富的“锗”，能增加人体血液吸收氧的能力，因此可以促进新...
2023-03-16美味佳肴
1、樱花可以直接泡水喝，但是要适当喝樱花茶，不可以过量喝樱花茶。2、樱花是蔷薇科樱属植物，通常情况下，樱花可以泡茶喝，有宣肺止咳的功效，但需注意，应适当喝樱花茶，不可过量喝樱花茶，否则会对身体产生不良影响，如腹痛、腹泻等。3、樱花除了泡茶喝，还可以用于制作糕点、果酱等，其用途比较广泛。一般情况下，在用樱花泡茶喝时，...
2023-02-01美味佳肴
1、苦杏仁不能生吃，因其具有一定的毒性，所以需要经过炮制以后才能够使用，苦杏仁是临床上常用的中药。2、止咳平喘:苦杏仁味苦，性微温，入肺经，能降肺气，又兼有宣肺之功，故可用于治疗各种原因导致的咳喘证，为治咳喘要药。3、润肠通便:苦杏仁入大肠经，其含有丰富的脂肪油，能够润滑肠道以通便，治疗肠燥便秘时，常与郁李仁、柏子...
2023-01-11美味佳肴
1、紫苏叶一般是可以生吃的。2、紫苏叶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质，性温、味辛，归肺、脾经，具有散寒宣肺、行气和中的作用，生吃后可以改善食滞、风寒感冒引起的发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，也可以用于治疗气滞痰结症引起的痰多现象。3、虽然紫苏叶的作用功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对紫苏...
2023-01-11美味佳肴
1、吃桔梗有宣肺、利咽、祛痰排脓、降压的好处。2、桔梗，味苦、辛，性平；归肺经。3、桔梗能够开宣肺气、祛痰排脓、降低血压，宣肺泄邪以利咽开音，性散上行，能利肺气以排壅肺之脓痰，宣开肺气而通二便，用治癃闭、便秘。4、桔梗水对降血脂血糖均有效果。
2023-01-04健康养生
1、决明子和枸杞茶：决明子润肠通便，枸杞补肝肾，适合秋冬季肝肾不足，且伴有便秘的人群泡水喝，有助于明目通便、益肝滋肾；2、姜茶：用新鲜的生姜切丝后，用热水冲泡，适量喝具有去除寒气、温中止呕、开胃进食的功效。适合秋冬季饮用，帮助人体抵御寒冷的侵袭；3、陈皮茶：陈皮气味清香悦脾，具有宣肺理气、健胃祛痰的作用。对秋冬季的...
2023-01-04健康养生
1、菊花茶具有一定的散风清热、平肝明目等作用，是秋冬季比较适宜的茶饮选择。正常人群适量喝能缓解天气燥热对身体的影响；2、决明子润肠通便，枸杞补肝肾，适合秋冬季肝肾不足，且伴有便秘的人群泡水喝，有助于明目通便、益肝滋肾；3、姜茶是用新鲜的生姜切丝后，用热水冲泡，适量喝具有去除寒气、温中止呕、开胃进食的功效。适合秋冬季...
2022-12-18乱七八糟
原标题：治咳嗽，自己去药店该买什么药？最近，感冒咳嗽的人特别多，很多人觉得上医院麻烦，习惯自己去药店买一些疗效确切、副反应小的非处方药品，这些非处方药品以中成药居多。那么，哪一种类型的咳嗽使用哪些药品合适，全国名老中医药专家、湖南中医附一主任药师刘绍贵教授为大家详细介绍。他也特别强调，如果咳嗽反复不愈，一定要去医院...
2022-12-18乱七八糟
张文介绍白痰常见于侵袭肺的感冒综合征。此外，患者还会出现鼻塞、鼻出血、头痛、喉咙发痒、咳嗽伴有乳白色稀痰和全身酸痛等症状。一般来说，咳嗽痰白是由地理环境造成的。细菌和病毒聚集在喉咙附近，产生白色痰。这种情况不是很严重。通常，建议戴上口罩来缓解。痰黄多见于热证、风热咳嗽、风热犯肺。咳嗽黄痰一般意味着它对致病菌敏感，尤...