2023-03-02健康养生
1、可以。2、补气血：女人适当吃鹿茸可以帮助治疗产后虚弱，失血过多，气血不足。3、提高免疫力：鹿茸含有的鹿茸多糖，鹿茸精等物质可以帮助增加刺激巨噬细胞，增强其吞噬功能，女人适量吃鹿茸可以帮助提高自身免疫能力，改善体质。 4、延缓衰老：鹿茸中的有效成分能抑制单胺氧化酶B的活性，具有一定抗氧化作用，可以延缓衰老。
2023-02-16生活常识
1、将白萝卜切条，放入少许盐、姜片，腌制30分钟，然后用清水清洗干净，沥干水分备用。2、倒入白醋、白糖、柠檬、小米椒，可以根据个人口味多放些白糖或醋。3、放入密封罐，在冰箱放1天即可食用。萝卜的营养价值：中医认为，萝卜味辛甘、性凉，有消食顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和补虚等功效。适用于消化不良，胃...
2023-02-09亲子儿童
很多家庭有小宝宝的都知道，奶粉在家中是必不可少的，而且买的话还要买差不多的，营养元素多，对小孩子长身体是有帮助的。你看看电视上经常报道说因为小孩吃了劣质奶粉而出现各种怪病。所以说奶粉对于小孩子的健康成长是至关重要的。那么冲奶粉时用粥水合适不，又有多大危害呢?其实粥水和奶粉都含有丰富的营养的成分，但是不宜将两者混合给...
2023-01-06美味佳肴
1、山药做给宝宝吃的方法是蒸熟后食用，或者用于煮粥。山药有滋补肠胃的作用，能够很好的促进宝宝的肠胃蠕动，促进孩子的消化系统，减少消化不良便秘的情况。也能很好的补充需要的营养成分，增强钙吸收，促进宝宝骨骼的健康和大脑的发育。 2、山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，主要用于脾虚...
2023-01-06美味佳肴
1、山药做给宝宝吃的方法是蒸熟后食用，或者用于煮粥。山药有滋补肠胃的作用，能够很好的促进宝宝的肠胃蠕动，促进孩子的消化系统，减少消化不良便秘的情况。也能很好的补充需要的营养成分，增强钙吸收，促进宝宝骨骼的健康和大脑的发育。2、山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，主要用于脾虚食...
2023-01-06美味佳肴
1、将山药泡进水中，滴几滴白醋，搅拌均匀，静置三分钟山药即可变白。也可去掉表层变色部分即可，内层的山药肉依旧白皙。2、山药中含有一定量的酚类物质，也含有酚类氧化酶，在去皮之后接触到空气中氧气，酶被激活，使得酚类物质被氧化成醌类物质，呈现出黑色、褐色或紫色。3、山药变黑是被氧化了，这种变化对山药自身的影响很小，并且产...
2022-12-29生活常识
1、看表皮。芒果表皮出现了黑斑的，不能挑选。芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运输时受到挤压或者储存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。我们要挑选摸起来表皮光滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。2、摸硬度。一些摸起来软趴趴的芒果，是已经非常成熟的，甚至可能放好久得了，可能过一两天就没法吃了。摸起来太硬的芒果，不太...
2022-12-26美味佳肴
1、绿豆普通锅需要煮差不多1个小时，如果有高压锅，先把绿豆压一下，20分钟就行了，高压锅上气以后关火，等高压锅放气之后再把锅子打开，不然容易烫伤，这样绿豆就很容易烂，一般煮20分钟就可以看见绿豆都开花了，然后就算炖好。2、绿豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、氧化酶等。绿豆有强力解毒功效...
2022-12-23生活常识
1、先在沸水中短暂“热烫”，让酚氧化酶“失活”。2、尽量选用不易氧化的蔬菜和水果。包括柑橘、番茄、胡萝卜、芒果、西瓜等。它们也会褐变，但速度不会像苹果眼看着就变褐，要几小时甚至更久才能看出明显变化。慎用苹果、香蕉等易变色氧化的水果。3、榨汁时添加少量柠檬汁、维C片等富含维生素C的物质，使蔬果汁具有更强的抗氧化能力。...