2022-12-29美味佳肴
1、半小时到两小时不等。
2、炒薏米一般需要用小火，炒制过程中要不断翻炒，这样可避免其炒糊。一般来说，炒到薏米局部微黄，有焦香味传出即可。
3、薏米的主要作用是祛除身体的湿热，可以和红豆、红枣、粳米等一起煮成红豆薏米粥，也能直接用炒好的薏米泡茶喝。
泡茶、湿热、祛除、粳米、红枣、红豆、翻炒、薏米