2023-12-02十万个为什么
1.坚持适当的体力活动。健康的脾气需要体力活动来促进新陈代谢，强健体魄，使血液循环良好、消化系统正常。2.根据自身情况严格调节饮食。脾虚在饮食上应多加保护，饮食上以温、热为主，以清淡、温和为原则，禁食生冷、刺激性食物，多喝热水，即可改善腹泻症状。3.适当补充营养。可通过食物、草药补充营养，如甘草饮、芡实饮等可以降低...
体力、温和、症状、腹泻、饮食
2023-10-20十万个为什么
1. 首先，糖尿病患者应该选择低热量、高营养的食物，多吃新鲜蔬菜水果；2. 少食糖分高的食物，如油炸食品、蛋糕、面包等；3. 多吃高纤维食物，如全麦面包、谷物、燕麦片等，能够调节血糖；4. 限制饱和脂肪摄入，多吃植物油、鱼类等；5. 适当吃豆制品；6. 不要摄入过多的盐，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等；7. 保持体力活...
体力、摄入、适当、面包、食物
2023-10-15十万个为什么
Buff是一个口头表达，意思是“很强壮有体力”，指的是强壮有力的身体外观，有着明显的胸、腹、肩膀和大腿肌肉。
体力、口头、大腿、强壮、肌肉