2023-12-11十万个为什么
1、克制自己：要克制自己，让自己保持精神上的宁静。当你受到欲望的影响时，你可能想将它一次次置入心头，但其实你应该努力压抑它，免得它无穷无尽地破坏你。2、调整生活作息规律：多活动，多吃水果、蔬菜，保证充足的睡眠，以减少欲望的力量，尽量把自己置于安定的境地中，减少可能的情绪波动。3、多参加各种集体活动：多参加各种集体活...
一些、克制、欲望、活动、自己
2023-03-22十万个为什么
谦虚是指一个人不要夸夸自己，不去把自己放得太高，克制自己的炫耀，表现出一种诚实的、有节制的态度。
一种、克制、自己、节制、谦虚