2023-11-29十万个为什么
材料：白木耳30克，银耳20克，水适量。做法：1.将白木耳、银耳洗净，用温水浸泡30分钟左右备用。2.把白木耳和银耳放入锅中，加入适量水，大火煮开后，转小火熬煮30分钟左右，直到汤汁起沫，即可起锅享用。
分钟、左右、温水、白木耳、银耳
2023-03-04十万个为什么
1.山药白木耳炖鸡：用清水煮山药和白木耳，然后加入炖鸡，开中火炖煮，可以补血补气。 \n2.银耳莲子炖鸡：用清水先泡好银耳，然后加入莲子一起煮鸡，可以有助养血补气。 \n3.红枣枸杞炖鸡：洗净红枣和枸杞，然后与鸡肉一起煮，可以补充人体所需的养份，有助补血滋阴。 \n4.冬瓜莲子炖鸡：将冬瓜洗净切块，加入莲子一起放入...
可以、白木耳、莲子、补血、银耳